Яденето на тестени изделия би удължило продължителността на живота ни!
Както знаем, това не е мит, повечето жени са загрижени за своите храна, било по здравословни причини, било заради загубата на малките килограми, които толкова много мразят. Така че ние приемаме всички видовестереотипи и се лишаваме. Ами ако спрем да казваме „не“ тестени изделия под предлог, че следим талиите си? Да, проучване показва, че те биха позволили да живеят по-дълго !
Добро оправдание да го ядете по-често, нали? Очевидно е, че не става въпрос за ядене на килограми, трябва да знаете как да бъдете разумни. Това е проучване, проведено през 25 години на почти 15 000 души което е показало, че хората, които са яли до 55% във въглехидратите има по-голяма продължителност на живота - между едно и четири години по-дълго средно от тези, които са спазвали диета с ниско съдържание на въглехидрати.