Яденето на риба би било добре за; слух - Sciences et Avenir

Публикувано на 19.09.2014 г. 11:02 ч., Актуализирано на 19.09.2014 г. 11:02 ч.

яденето

Това е заключението на американско проучване, проведено изключително върху жени. Този положителен ефект е свързан с омега 3, присъстващ в рибата.

Омега 3s насърчават микроциркулацията във вътрешното ухо.

JEAN-PIERRE MULLER/AFP

Яденето на риба два пъти седмично би намалило риска от загуба на слуха. Това е заключението на американско проучване, публикувано в The American Journal of Clinical Nutrition.

За да постигнат това, изследователите проведоха въпросници между 1991 и 2009 г. (на всеки две години) върху 65 215 жени на възраст от 25 до 42 години. През този период 11 606 от тях са имали загуба на слуха.

Омега 3s насърчават микроциркулацията във вътрешното ухо

ПРИЧИНА. Как да обясня полезния ефект на рибата върху слуха? Отговорът се намира в омега 3, тези полиненаситени мастни киселини, които насърчават притока на кръв и развитието на мозъка, като същевременно регулират апетита.