Яденето на повече ориз може да помогне за борба със затлъстяването JDQ
Разгледайте тази статия
Японски експерти са установили, че хората, които следват японска или азиатска диета, базирана на ориз, са по-малко склонни да страдат от затлъстяване, отколкото тези, които живеят в страни с по-ниска консумация на ориз.
Изследователи от Частния университет за жени в Дошиша, Киото, стигнаха до заключението, че простото увеличаване на консумацията на ориз с 50 грама на ден (1/4 чаша) на човек може да намали глобалното затлъстяване с 1%, както съобщава Япония.
Следователно би било около седем милиона по-малко възрастни в тази категория (643,5 милиона, а не 650).
„Наблюдаваните асоциации предполагат, че процентът на затлъстяване в страните, които консумират много ориз, е нисък. Поради тази причина азиатската диета, базирана на ориз, може да регулира част от феномена на наднорменото тегло. Предвид нарастването на затлъстяването по света, консумацията на повече ориз трябва да се препоръчва по целия свят “, казва водещият автор Томоко Имай.