Яденето на юфка всъщност не угоява! BorsOnline - Новини за знаменитости - Клюки - Престъпност - Политика - Спорт

"Има широко разпространено схващане, че тестените изделия не са правилният улов за тези, които искат да отслабнат. Някои също ги прогонват от диетата си. В светлината на резултатите от изследването можем да кажем, че това не е правилно. Съобщението на скорошно проучване и две големи проучвания на общественото здраве средиземноморската диета има много добър ефект върху здравето ", каза Лисия Яковиело, ръководител на лабораторията за молекулярно и хранително здраве на Neuromed.

borsonline

Изследването изследва над 23 000 души. "Анализирайки размера на тялото и хранителните навици на участниците, установихме, че противно на вярванията на много хора, яденето на тестени изделия и наднорменото тегло не са свързани, а точно обратното е вярно: въз основа на нашите данни консумацията на макаронени изделия е свързана с по-тънка талия, по-добро съотношение талия-ханш и по-здравословно “, обясни Джордж Пунис, водещ автор на изследването.