Яденето на храна като семейство би спомогнало за подобряване на хранителните навици

(Relaxnews) - За хора, които следват конкретна диета или са претърпели операция за отслабване, яденето на храна със семейството, а не само пред компютъра или телевизора може да помогне за поддържането на балансирана диета, предлага ново проучване.

спомогнало

Публикувано в Journal of Nutrition Education and Behavior, изследването изяснява, че пациентите са по-склонни да ядат семейно, когато имат добри комуникативни умения и получават морална подкрепа от близките си.

Изследването е проведено върху 259 пациенти, всички родители на дете на възраст от 2 до 18 години. Участниците бяха наблюдавани в акредитирани центрове за управление на теглото и бариатрична хирургия в Държавния университет в Охайо и Уейк Форест (САЩ). Въпросите, задавани на пациентите, се фокусираха по-специално върху практиките на семейното хранене, както и дискусиите родител-дете по конкретни теми като диета, тегло и телесен образ.