Ядене за отслабване вкъщи откритието ми за кухненска диета - Мис Глени и Ко

Ястия за отслабване вкъщи: моето откритие за кухненската диета

Здравейте всички,

МОЕТО ОТКРИВАНЕ НА КУХНЕНСКАТА ДИЕТА

От началото на септември започнах да обръщам малко повече внимание на това, което ям в количество и качество. Наистина имам няколко килограма за сваляне и чревоугодничеството ми не улеснява нещата.

Затова се възползвах от възможността, която ми се представи, да изпробвам една седмица ястия за отслабване у дома с KitchenDiet.

Какво е кухненска диета ?

Помага за контролиране на ежедневната ви диета. Получавате ястията, които сте избрали. Тези ястия се приготвят от главния готвач с звезда на Мишлен Мауро Колагреко.

Курс на моята седмица:

Първо, разговарях с диетолог за около 30 минути. Този човек ни дава съвети и напълно ни слуша.

След като свободно избрах от списък ястията, които исках да опитам през тези 6 дни, се урежда среща за доставката.

Продуктите се доставят с хладилен камион.

вкъщи

Те са придружени от брошура със съвети за организиране на вашата седмица и прости рецепти за по-балансирано хранене.

Сутринта:

Избрах палачинки, мюсли, компоти.

По обяд и вечер: