Ядене на храна, отглеждана и произведена в района, където човек живее
Препоръчително е да се консумират продукти, отглеждани и произведени в района на пребиваване и през "вашия сезон". Това се дължи на факта, че човек, растения, животни са постоянно засегнати от различни фактори на околната среда, включително различни полеви структури, паметта за които се полага във всички клетки от собствената им структура.
Когато ядете прясно набрани зеленчуци или плодове, отглеждани в собствена градина, пространствено-временните полеви структури на растителните и човешките клетки са напълно съгласувани помежду си и такива продукти са най-полезни за организма. В този случай тялото изразходва минимум енергия за смилане и усвояване на храната, а също така натрупва устойчивост към природните и климатичните условия на района. Когато продуктите се консумират след месец, и още повече след една година съхранение в консерви
При консумация на храни, отглеждани или произведени
в далечни страни (тези продукти носят съответна информация и свойства) в човешкото тяло се появява микрострес (от дезориентация и дезорганизация), чийто размер зависи от здравето му. Този микрострес води до фини метаболитни нарушения и саморегулация на тялото. С постоянното използване на продукти,
отглеждан и произведен далеч от местоживеенето, микростресът може да доведе до фини метаболитни нарушения и саморегулация на тялото, а когато се натрупват, до различни заболявания, а понякога и до заболявания.
Ако се обърнем към опита на народите по света, живеещи в екстремни условия, и анализираме какво ядат, тогава ще се появи един важен модел. Народите от Далечния север, жителите на тибетските планини и африканската пустиня, ядат само храна, която се отглежда или произвежда в местата им на пребиваване и не използват продукти, донесени от далечни места. Когато използват вносни продукти, тези хора губят пълната си адаптивност.