Ядене на 11-месечно бебе Въпрос към Вероника Клинкенберг - HiPP хранителни съвети
Добър вечер,
дъщеря ми е на 11 месеца и тя просто открива удоволствието от яденето. Това върви ръка за ръка с факта, че тя има само ограничено желание за каша или е нетърпелива да бъде нахранена (нищо на 1,5 метра не е в безопасност от катапултите с каши.)
Следователно преминаваме все повече към храна за пръсти и количеството, което пием по време на кърмене, намалява - усеща се - от. Това поражда въпроси пред мен.
Все още я кърмя (сутрин/вечер, сутрин преди лягане, вечер преди лягане). Единственото преживяване, което имаше с „готово мляко“, беше в млечна каша вечер. Междувременно обаче го замених за GOB, защото тя не я хареса (или не я понася?)
Планът за хранене засега изглежда по следния начин:
5:00 ч. Сучене
8:00 понякога кърмене
9:00 Хляб с детска лудория или добро утро Mьsli Hipp, понякога малко прясна круша с нея, понякога и малко детска наденица
10:00 кратко кърмене
12:00 или буркани Hipp плюс плодове или, напоследък, храна за пръсти (латекс, наденица, тиквички, моркови, царевица и др.), Последвана от пресни плодове или една от тези торбички за плодове за изсмукване (брилянтно изобретение)
15: 00/16: 00 обикновено парче геврек плюс торба с плодове или GOB от торбата
19: 00/19: 30 Хляб с шега за деца или понякога с чернодробна наденица, зърнени храни, плодова каша (предизвикателство) или паста с някои зеленчуци (в зависимост от това какво ядем вечер)
20:00 ч. За сън
Сега моите въпроси:
- колко колбас (детски колбас без нитрит) е "добър"? Тя можеше да живее почти изключително от това.
- И обратното: колко месо трябва да има като цяло? Скоро отива в ясла с вегетариански обяд.
- Всеки ден парче органичен геврек без сол е вредно?
- С изключение на киселото мляко за закуска и малко масло/мляко/сметана в готвени ястия, все още не са въведени никакви млечни продукти. И все още трябва да правя това, докато кърмя, нали? (В нашето семейство има много несъвместимости с протеини от краве мляко до и включително алергии). Как и кога е най-добрият начин да го направите? Имам чувството, че тя пие все по-малко, докато кърми.
И преди всичко с какво: пълномаслено мляко, смесено с вода? Колко?
- ами "истинското" кисело мляко и сирене?
- как изглежда една идеална закуска?
- тя има/е имала масивно подуване на корема, което я кара да се събужда от сън с писъци през нощта. Завинаги се извива. В един момент тя може да пукне бурно и след това обикновено заспива отново. До следващото събуждане по този начин. Не открих откъде идват. Подозират се сурови плодове (круша), царевични зърна, млечна каша. Или просто преминаване към семейна храна? Твърде много храна вечер? Твърде късно? Имате ли съвет за това?
Най-общо: има индикации за това колко високи трябва да са пропорциите на плодове, зеленчуци, месо/колбаси, яйца, мляко, млечни продукти, зърно?
И колко? Понякога имам чувството, че тя се храни през целия ден (отделните ястия просто отнемат време.)
Ако виждате някакъв друг потенциал за оптимизация в плана за хранене: очаквам с нетърпение вашето мнение и обратна връзка:-)
Благодаря!
Много поздрави
Деби
от Debi1412 на 7 ноември 2012 г., 21:47
Ядене на 11 месечно бебе
На тази възраст е неизбежно детето да се интересува все повече от семейните ястия и независимостта, а останалата част от семейството позволява на останалата част от семейството да участва в това забавление и радост. Очаквайте с нетърпение тази нова стъпка за развитие. Комбинирайте малки порции семейни ястия с обичайната храна в бурканчета. Подарете на момичето си нейната малка чиния. Тя може да бъде и собствена лъжица, така че ако малката се интересува, тя може да практикува самостоятелно хранене с лъжица или първо да запознае малка лъжица.
Напълно нормално е, че по време на тази фаза на преобразуване възникват много въпроси. Ще вляза във всеки един по ред.
Вкусът на наденица или сирене е пикантен, интересен и се плъзга по-лесно. Много почти бебета се превръщат в истински „сепаратори“. Като малко дете, децата вече не се нуждаят от толкова много месо. Точното количество за деца от една до три години е малко количество месо или колбаси два до три пъти седмично. Това е еквивалентът на 30 до 35 грама на ден. Всяка седмица има и две яйца и малка порция риба. Можете да използвате ръката на врабчето си като мярка за порция. Не е нужно да се страхувате, че в яслата ще има вегетариански обяд. Със сигурност храната там е точно координирана и съдържа всичко необходимо за здравословен растеж. Вкъщи можете да добавите месо и наденица.
Децата обичат гевреци, без съмнение за това. Все още не бих давала този популярен сладкиш всеки ден. Дори ако премахнете солта, гевреците съдържат относително голямо количество сол, а разнообразието е по-добрият и здравословен начин.
Дори в семейството ви да има много непоносимост или алергии към протеини от краве мляко, това не означава, че и вашето момиче ще ги получи. Счита се, че малкият е изложен на риск от алергии. На възраст от 11 месеца можете безопасно да включите малки количества мляко и други млечни продукти в менюто си стъпка по стъпка. Имунната система се обучава чрез изграждане на разнообразна диета. Днес, противно на по-ранните мнения, човек надгражда развитието на толерантност. Какво мислите за млякото на нашите деца? Той е точно съобразен с нуждите на малките деца и осигурява на вашата мишка компонентите за растеж (желязо, витамин С, йод), от които сега тя се нуждае особено. В допълнение, протеинът в детското мляко е намален, за да отговаря на децата. Просто предлагайте малко количество от чашата и наблюдавайте какво се случва.
Сега трябва да има няколко парчета сирене. Същото важи и за крема сиренето на хляб. След първия си рожден ден можете да започнете с нормално кисело мляко. Започнете с много малко количество и давайте всяка нова храна на всеки 3-4 дни. Това е времето, в което можете да разберете дали детето ви може да го толерира.
Като идеална закуска или вечеря се препоръчва комбинация от мляко и зърнени храни. Това може да бъде сандвич с чаша мляко или мюсли. Имаме вкусни детски органични мюсли, които горещо мога да препоръчам както по текстура, така и по вкус. Можете също така да приготвите мюслито с детско мляко. Ако искате да използвате краве мляко, можете да използвате 3,5% мляко.
Откъде идва подуването е много трудно да се каже. Теоретични възможности са непознатите храни или късното хранене. Поради това е важно да се ограничите до няколко храни, които са били добре поносими според наблюдението и да въвеждате нови храни на всеки 4 дни и в много малки количества. Тук няма какво друго да направите, освен да изпробвате и почувствате своя път. Ако вашето врабче е много обезпокоено от книгата, бих го обсъдил с педиатъра. Винаги зад него може да има несъвместимост. Само педиатърът може да диагностицира това със сигурност и да даде подходящи препоръки.
Важно е диетата да е балансирана, да съдържа много храни на растителна основа (зърнени храни, зеленчуци, плодове), храни от животински произход (месо, колбаси, мляко) и оскъдно богати на мазнини храни и сладкиши. 3 основни ястия и 1-2 закуски са идеални.
Менюто може да изглежда така:
Сутрин: бебешко мляко и парче хляб или зърнени храни
Сутрини: плодове и зърнени храни или някои плодове
Обяд: зеленчуци, гарнитури, 2-3x месо, 1x риба, 1-2 яйца
Следобед: плодове с хапки, зърнени и плодови каши
Вечер: хляб с мляко или мюсли, малко топло ястие и мляко