Ядене и пиене с домашна работа

синът ми (3 клас) често си прекъсва домашното, за да вземе нещо за ядене или пиене. Той го декларира Не позволявайте на глада и жаждата да учат, за да не може да се концентрира. До каква степен са полезни подобни прекъсвания? Трябва ли да позволя това да се случи или по принцип да забраня приема на храна по време на домашното? Какво ми съветвате?

работа

Отговор от: Dipl.-Päd. Ута Рейман-Хьон

когато синът ви си върши работата често прекъсва, тогава е много вероятно не заради голямото му чувство на глад или жажда, а по-скоро заради липса на мотивация, направете домашните бързо. Причините за това могат да бъдат Прекалено или недостатъчно оспорено бъде, общо нежелание или a лоша концентрация.

На първо място, трябва да се опитате да разберете какво отхвърля или се затруднява домашният ви син. Може би вече можете тук промени нещо в ситуацията (повече подкрепа, ограничено работно време, различен момент във времето), така че храната да се намалява сама.

Ако не, трябва да въведете фиксирани часове и почивки. Най-доброто време за работа и учене е около половин час до час след хранене. Тогава стомахът вече не е зает с храносмилането и мозъкът има това, от което се нуждае „Учеща се“ енергия за изхвърляне. В рамките на един час домашна работа, което е максималното време за учениците от началното училище, детето ви вече няма нужда да яде. Чаша вода, от друга страна, може дори да му помогне да се фокусира отново и отново. Ако обаче детето ви е твърде разсеяно от чаша на масата, можете малки паузи за пиене след всеки завършен учебен предмет. Дъвка също може да помогне на вашето дете. Това обикновено стимулира концентрацията и със сигурност намалява чувството, че трябва да ядете нещо.

Късмет,
Вашият Uta Reimann-Höhn