Ябълкови бисквити с овесени ядки като здравословна закуска
Днес бих искал да ви запозная с една бърза рецепта за супер вкусни бисквитки без захар. Необходими са ви само три съставки, които светкавично можете да превърнете във вкусни лакомства.
Деликатесите са достатъчно сладки поради естествената сладост на ябълката. Дъщеря ми ги обича и е щастлива, когато между тях получи нещо различно от плодове за закуска. И аз също обичам да хапвам една или две бисквити без захар.
Вече се радвам на наближаващия скоро сезон на пришествието и Коледа и най-накрая да мога да реализирам идеите си по въпроса за коледното печене без захар. Но преди да започнем да печем за адвентния сезон, следващия месец имаме първия рожден ден на К, за който със сигурност ще приготвя няколко торти и бисквитки.
Но сега има рецептата за моите ябълкови бисквити без захар.
Ябълкови бисквити с овесени ядки
съставки
50 г фини овесени люспи
20 г смлени лешници
подготовка
Започнете с предварително загряване на фурната до 175 ° C и застелете лист за печене с хартия за печене.
Поставяте ябълковия сос с овесените люспи и смлените ядки в купа и разбърквате всичко с лъжица, така че сухите съставки да са влажни и всичко да е добре разбъркано. Можете да добавите малко канела, ако искате.
Ние обичаме да използваме тези продукти за това:
Това са връзки към Amazon. Ако купувате чрез нашата връзка, ние получаваме малка комисионна и можем да използваме това, за да разработим нови рецепти. За вас, разбира се, нищо не се променя в цената.
Ако като мен използвате по-дебело домашно пюре от ябълки, може да се наложи да добавите малко повече вода, за да не е много твърдо тестото ви.
С малка навлажнена лъжица постепенно вдигате малко тесто и го притискате върху листа за печене, за да оформите малки кръгли бисквити. Но не ги притискайте плоски, за да не изсъхнат, докато се пекат. Навлажнявайте лъжицата си със студена вода от време на време, за да не залепне тестото.
Печете бисквитките за около 18 минути.
Можете да намерите други идеи за рецепти за закуски без захар в моите рецепти. Какво ще кажете например за бисквити от зърнени храни или овесени и бананови пръчици?!
Моите съвети:
- Вместо лешници можете, разбира се, да използвате и смлени бадеми или накълцани орехи.
- Вкусът на бисквитите е и с няколко стафиди или нарязани сушени фурми или смокини.
С тази бърза рецепта искам да се присъединя към блог парада Пека ме от tastesherrif участват. Темата този път е мълниеносни рецепти и ще намерите там до 10 ноември, освен бързи кваркови ролки, например и други рецепти, които могат да се изпекат за кратко време. Дори и другите рецепти да са предназначени основно за възрастни и да са приготвени със захар, мисля, че моите здравословни бисквити с ябълково пюре също вървят с темата. Тъй като дори възрастните харесват тези малки, здравословни деликатеси със сигурност имат много добър вкус и предлагат здравословна алтернатива на други сладки деликатеси.
Връзките, маркирани със *, са връзки към Amazon. Ако купувате чрез нашата връзка, ние получаваме малка комисионна и можем да използваме това, за да разработим нови рецепти. За вас, разбира се, нищо не се променя в цената.