Ябълков оцет за здраве
Полезни идеи, прости решения за семейното здраве.
Богат на много витамини, минерали и пектин, ябълковият оцет е отличен дезинфектант, подпомага храносмилането, ускорява метаболизма, укрепва имунната система, облекчава симптомите на настинка и може също така да покрие изгаряния, да разкраси кожата и косата.
В предишния раздел научихте за неговите активни съставки и как да направите ябълков оцет. А сега да видим кога можете да кандидатствате. Ако нямате здравословен проблем, все пак си струва да го включите в нашата здравословна диета поради неговите здравословни ефекти. Използва се за салати или като лек като общо регенериращо, стимулиращо имунната система, храносмилателно, детоксикиращо средство. В този случай пийте чаша вода сутрин и вечер, в която слагате супена лъжица ябълков оцет, ако го смесите с чаена лъжичка мед можете допълнително да усилите ефекта.
Безсъние, нарушение на съня
Понякога може да има ниво на умора, което да не можем да заспим. В този случай разтворете чаена лъжичка ябълков оцет в супена лъжица мед и др
яжте преди да си миете зъбите. Ако все още не можете да заспите, изпийте още една доза от него.
Храносмилателни проблеми
Пийте чаша вода всеки ден, смесена с чаена лъжичка ябълков оцет. Ако знаете, че на масата има тежка храна, може да искате да изпиете оцетния разтвор непосредствено преди хранене. Ябълковият оцет предпазва от подуване на корема, разтваря отпадъчните продукти, депозирани в червата, дезинфекцира, а също така помага при запек.
Изгаряния
Поради дезинфекционния и регенериращ ефект на ябълковия оцет си струва да го използвате като компрес в горните случаи. Към 2 литра вода с комфортна температура добавете малка чаша ябълков оцет, потопете в нея памучна кърпа и я поставете върху засегнатата област. Оставете да действа 10 минути, повторете компреса, ако е необходимо. Това ще намали подуването и ще предотврати образуването на мехури.
Главоболие
Изсипете 1 -2 dl вода и същото количество ябълков оцет в купа. Оставете сместа да заври на слаб огън, когато парата започне да се издига, наведете се, за да вдишате. Вдишайте парата седемдесет и пет пъти, след което се отпуснете малко. Ако използвате мед за профилактика на мигрена: яжте супена лъжица всеки ден, така ще имате все по-малко симптоми.
Зъби, здраве на венците
Сам по себе си той може да се изплаква с ябълков оцет, разреден с вода, дезинфекцира устата, инхибира образуването на зъбен камък, а съдържанието на оцет премахва обезцветяването на зъбите. Или направете следващата вода за уста. Малък стъклен буркан е зареден с цветя от медицински градински чай. Залейте това с 1% ябълков оцет (ако имаме 5% ябълков оцет, разредете 2 dl до 1 l с вода), филтрирайте след 3-4 дни, съхранявайте на хладно място. Градинският чай укрепва венците, предотвратява и лекува гингивит.