J; загубили общо 12,5 кг

„Бавният напредък винаги ще бъде по-добър от това да стоите на дивана си! „Ако тази седмица имате един съвет от треньорите на Jiwok, това е! Всяка седмица свидетелствата на Jiwoker доказват, че всичко е възможно далеч от дивана, така че продължете !

загубили

Успех на всички и с удоволствие четете препоръките на седмицата:

Джени
„Много добра програма. Загубих общо 12,5 кг и добра прогресия. Редовно бягам 10 км за 1 час Благодаря "
(Джени прави програмата за отслабване, докато тича)

Джеръми
„Преди лятото винаги е добре да влезете във форма! И тъй като имах велоергометър, който не се използваше отдавна, това беше възможността да се върна към него с моя треньор Джиок. Половината от обучението ми е и ми харесва ! Няма повече скучни сесии (меко казано) и след това съветите на треньора винаги ми дават малко повече мотивация да не се отказвам ! Благодаря отново "