J; тествана Kriss-Laure - Julie
Сред целите, които ви дадох в началото на годината, споменах желанието си да се върна към спорта, за да отслабна, тъй като моята балансирана диета не беше достатъчна, за да сваля везните от земята. Шест месеца по-късно трябва да призная, че тази цел е наполовина неуспех в смисъл, че все още не съм намерил време да се мотивирам да подновя спортна дейност. Въпреки това, загрижен за благосъстоянието на тялото ми и по-любопитното да видим дали този тип програма носи конкретни резултати, се съгласих да тествам Kriss-Laure.
Kriss-Laure е 100% произведена във Франция марка, предлагаща здравословни ястия и закуски (супи, десерти, тонизиращи напитки и гурме барове), богати на хранителна стойност и с умерено калорично съдържание. Преди да започна каквото и да било, имах телефонно интервю с консултант на Kriss-Laure, за да създам персонализирана програма. Зададе ми много въпроси относно диетата ми, начина ми на живот и ме попита какви са очакванията и нуждите ми.
Kriss-Laure предлага три вида програми: отслабване, благополучие и енергия. В моя случай, за да започна нежно и след като се пригодих с моя съветник, избрах комбинация между програми за отслабване и уелнес. Всъщност на сутринта замених обичайния си шоколадов чипс и бананова каша с капучино десерт Kriss-Laure, към който добавих две шепи овесени ядки. Всеки ден имах право на традиционна храна, в която можех да ям каквото си поискам, избрах да го правя по време на обяд, за да не рискувам глад през следобеда и да продължи до вечеря. И накрая, вечерта, тъй като живея сам, имам навика да си правя голяма салата, направена с всичко необходимо в нея, не съм се променял, просто я придружих със супа Kriss -Laure или замених обичайния си десерт с десерт с вкус на ванилова крем брюле. През деня също имах възможността всеки ден да пия 1,5 л ароматизирана тонизираща напитка, нещо, което не направих, тъй като не чувствах нуждата от глада си.