J; свалени общо 14 килограма

Още красиви свидетелства тази седмица. Усещам нова динамика в Jiwokers! Това е страхотно! Не пускай !

Ето препоръките на седмицата:

От началото на приключението Jiwok, Отслабнах общо 14 килограма. Моето обкръжение не може да го преодолее, нито аз. Така че благодаря на целия екип, че ми помогнахте. Надявам се, че моят пример може да помогне на други хора. "
(Джени направи програма за отслабване при бягане, последвана от програма за 1 час бягане)

Арно
„Докато чакам да мога да се върна към подготовка за маратон, продължавам да работя върху моята vma с моя треньор. Супер доволен съм от сесиите и нямам търпение да се изправя отново срещу изпитание по време. "
(Арно следва тренировка за бягане по-бързо)

Амели
„Сесия 5, направена вчера без проблем. Беше ми много удобно, Наистина съм щастлива! Обучението върви добре с гласа на треньора, който винаги е там, за да ни тласне. "

---