J; спрете да пиете моя опит - Пристрастяване към; алкохол - ФОРУМ Здраве - Doctissimo
Вече 6 дни не пия алкохол.
Представям се на Ludovic на 30 години, пия от 18-годишен (в обществото), но през последните 6 години пиех сам.
Имам връзка от малко повече от 2 години. Партньорът ми не знае, че пия всеки ден, защото регулирам консумацията си до максимум 5 чаши на ден (обикновено оранжева водка или кока уиски), разпределени през цял ден.
Преди 2 месеца научих, че ще стана татко, оттогава прочетох много препоръки от зависими в интернет. Мисля, че благодарение на цялото това четене най-накрая осъзнах проблема си.
Затова реших миналия вторник, 18 юли, да спра да пия алкохол.
За момента се държа.
Проблемът е, че съм много депресиран.
По природа съм тревожен и меланхоличен и мисля, че алкохолът е бил използван като антидепресант ...
От вторник много често съм на ръба на сълзите и това пред моите колеги, партньора и семейството ми.
Изведнъж хората задават въпроси за състоянието ми. Но не успях да говоря за проблема си, затова казах, че сигурно стресът ме накара да изпадна в депресия (работа, пристигане на бебето, продажба на къщата ни и закупуване на нова. Ела и пътен инцидент, който имах 1 преди месец, което доведе до закупуване на ново превозно средство, следователно финансов проблем в края на месеца).
Тук пиша, за да споделя моя опит, който въпреки депресията протича сравнително добре, тъй като нямам физически симптоми на отнемане (тремор, треска или болка).
Надявам се тук да намеря хора, на които да се доверя и с които да споделя моя опит.
Още 1 ден и изпитвам нужда да пиша.
Регистрирах се във форума на А.А. от сянка до светлина вчера, изпратих презентацията си тази сутрин.
Наистина се надявам да намеря там хора, които да споделят и с които да се подкрепят, защото вчера разбрах, че това ще бъде битка за цял живот.
Прибрах се вчера и желанието за пиене беше силно. Но желанието да се измъкнем от него беше по-силно.
Винаги съм толкова депресиран, когато съм сам, но мога да го преодолея, когато съм с партньора си.
Мисля, че празниците ще ми донесат добро, ще съм в отпуск след по-малко от 2 седмици и се надявам дотогава да издържа.
Очаквам с нетърпение да ви пиша и чета,
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Здравейте, изглежда проблемът ви е по-скоро от депресията, алкохолът е по-скоро от "лекарството", но изглежда не сте пристрастени.
Депресията може да бъде дистимия, можете да се опитате да я „излекувате“, за да я облекчите с лекарството, дори ако е по мимолетен начин, само за да премине курса, вместо да се върне към бутилката, можете също да опитате да я подкрепите така, без всичко, но не е лесно да се живее, дава лошо качество на живот за вас, а също и за хората около вас.
Ако сте по-добре, когато не сте сами, опитайте се да бъдете възможно най-малко. Вие сте във връзка, имате работа в къща и скоро дете правите добре да реагирате, да спрете да пиете, да търсите решения, защото нищо не е окончателно придобито и е много лесно да загубите всичко много бързо.
Добро продължение
Подобни теми
Нуждаете се от истински медицински съвет: Haldol - напуснах ?
Утре ще спра!
Здравейте LULLABI17 и благодаря за вашето съобщение,
Оттогава насам успявам да скрия пристрастяването си от роднините и партньора си.
Винаги съм внимавал да купувам дозата си ежедневно.
И разпределих консумацията си през целия ден.
Обикновено пиех 2/3 чаши сутрин, без да ям и 2/3 чаша следобед.
Когато намерих партньора си вечер, никога не бях мъртво пиян и взех предпазливостта винаги да имам нещо, което да прикрива миризмата на алкохол (дъвка, вода за уста или миене на зъби).
От друга страна в обществото тя знае, че съм пил, и знае, че вече не пия.
Бяхме поканени няколко пъти през последната 1 седмица и аз отказах всички оферти, които ми бяха направени, казвайки, че съм спрял да пия, защото обръщам внимание на линията си.
Но тя не подозира за трудностите, които имам, когато не консумирам.
Срам ме е да му призная, което предполагам е нормално.
Предпочитам за момента да продължа сам или по-скоро с всички хора, които са във форумите.
Регистрирах се във форума на А.А. от сянката към светлината и ме кара да се побъркам да споделям с всички тези общности.
Все пак благодаря за вашето съобщение.
Очаквам ви с нетърпение,
Благодаря ви Dékalé за вашата подкрепа.
Все още мисля, че съм зависим, дори ако тази зависимост не оказва голямо влияние върху работата ми и семейството ми.
Реших да напусна, преди да ме сломи.
И възнамерявам да успея.
Е, както казах, мисля, че съм пристрастен, но мисля, че щом трябва да пием всеки ден, ние сме зависими.
Но е вярно, че се справям доста добре, освен това имам по-скоро морал в края на сутринта.
Фактът, че говоря по форумите от тази сутрин, ми носи много добро.
И вярно е, че от гледна точка на финансите и здравето и това ще ми донесе добро.
Знаейки, че имам около петнадесет килограма в излишък и че оценявам консумацията на алкохол на около 200 евро на месец.
Благодаря ви за вашите съобщения.
Напълно разбирам вашата тревожност, аз също имам тази тревожност.
Мисля, че трябва да го приемем като освобождаване, а не като наказание.
Ако не пия алкохол, това не е да бъда в капан в тази рутина, а точно да съм свободен.