J; се помирих с моето наддаване на тегло TPL Moms

6 юли 2020 г. • 20:00

тегло

Днес отбеляза края на страхотните летни семейни занимания. За първи път това лято докарахме нашето мъниче на плажа за плуване. На път за вкъщи, в колата, разгледах снимките, които приятелят ми направи на мобилния си телефон. И това, което си казах, когато се видях, беше "Боже мой, напълнях!" "

Връзката ми с тялото ми винаги е била омраза към любовта. Никога не съм имал наднормено тегло, а напротив. Но в Cégep, по време на обучението си по танци, развих фиксация върху тялото си. Тъй като бях почти на пълен работен ден по трико и чорапогащник, като ме караше да говоря за храненето и да бъда около момичетата през цялото време, ние идваме да се сравняваме лесно. Започнах да броим калориите си, да пропускам ястия, да пренебрегвам храни, които наистина харесвах. Имах тегло, което смятах за перфектно. През този период от живота си обаче бях най-притеснен и постоянно се разпитвах за липса на самочувствие.

След това моите проучвания след CEGEP приключиха. Отново връзката ми с тялото ми беше също толкова лоша. Пих хапчета за потискане на апетита, пиех супена лъжица ябълков оцет на гладно всяка сутрин, защото бях чел, че е полезен за отслабване, и продължих да анализирам храненията си. Спомням си, че вечерях със семейството си, където си поръчах салата, докато всички ядяха пица или паста. Затова намерих вечерята за скучна ... Отново този период от живота ми беше стресиращ и си оказвах силен натиск.