J; са тествали; платката за захранване; Компактен

Със сигурност познавате Power Plate®. Това революционно устройство, което чрез вибрации извайва тялото и елиминира мазнините и целулита. Днес марката предлага по-малък, по-лек модел за по-голямо разнообразие от упражнения. Така че не се поколебах да облека супер екипировката си за морски свинчета, за да тествам новата машина. За целта отидете в центъра на Slimtec в 17-и район на Париж.

компактен

Часът е 9:30. Натискам вратата на фитнес центъра и се срещам с Александра, треньор в Slimtec. След като облякох бойната си екипировка и маратонките си, се присъединявам към нея близо до Power Plate Compacte®. Всъщност устройството е малко в сравнение със старейшините. Той е с дължина 70 см, ширина 47 см и височина 17 см. И преди всичко тежи 18 килограма. По този начин нейното движение е улеснено за изпълнение на всички упражнения, които човек желае. Особено, тъй като по време на покупката се предоставя чанта за носене.

Какъв е принципът на Power Plate® ?
Технологията Power Plate, създадена през 2000 г., работи на принципа на триизмерните ускорения. Това означава, че вибрациите извършват едновременно вертикални, странични и трептящи движения. Мускулите са поискани на 97% от капацитета си, докато по време на "нормална" сесия едва достигаме 30%. Всяка сесия се контролира от треньор за оптимален резултат, но също така така, че да се проведе без риск и да се постигне поставената цел. Power Plate е полезен за отслабване, намаляване на целулита и подобряване на кръвообращението, наред с други.