J; отслабнал с 6 кг

отслабнал

Селин, на 36 години, Париж

Защо Linecoaching?

Боже мой наднормено тегло е дълга история, която датира от детството. Но опитах само две диети. Първият в началото на втория, но ми стана лошо, а вторият през 2007 г. Работи добре, но взех почти всичко след това. По-голямата ми сестра ми даде абонамента за Linecoaching през септември за рождения ми ден, тя също е регистрирана, така че се подкрепяме. Благодарение на метода ям по-малко бързо. Опитвам се да избягвам да запазвам най-доброто за последно, тъй като рискувам да ям, без да чувствам глад. загубих 6 кг за 3 месеца. Това е добра изненада !

Как е различен този метод ?

Не съм експерт по диета. Като цяло прекарвам статиите за това в списания и не посещавам сайтовете. Но това, което ми изглежда различно Linecoaching, е, че не е. Догматичен. Често диетите избират цел, която да елиминират (картофи, захар.) Или да благоприятстват (зеленчуци през цялото време и навсякъде). И накрая, тя все още е много твърда. При Linecoaching той е по-гъвкав. Имам впечатлението, че програмата се адаптира към различни хора. Не е еднакво за всички.