J Optimize My Health - JOMS - JOMS - J Optimize My Health, Медицински придружаващ пост

Не чакайте, докато се разболеете, за да се грижите за себе си

Оптимизирам предложенията си за здраве през седмиците „Пост и терапевтично ходене“ и „Пост и терапевтично движение“ за да влезете в опита на 4-те основни стълба за здравето:

  • медицински придружаващ пост
  • "разходката на цялото тяло"
  • подходът „опознай тялото си и се отпусни“
  • здравословна и оптимална храна за всеки.

joms

Глобално здраве

Принципът на цялостното здраве е вземат предвид причините за заболяването докато се справя с неговите последици.

Когато човек се разболее, е необходимо, при спешни случаи, да се направи всичко възможно, за да се подобри.

Но това не е достатъчно: В същото време трябва да идентифицирате и коригирате грешки в храненето, недостатъчно движение, стрес и т.н. който направи леглото на болестта.