J; бихте искали да отслабнете

Правя тази публикация, за да намеря помощ. Ето го, няма да се бия повече по храсталака: аз съм на 15 и тежа 130 кг. Днес това вече не е възможно. Следват ме диетолог, но дори и с това не отслабвам. Искам да спортувам, но често нямам мотивация, тъй като го правя сам. И преди съм питал за съвет, но изглежда не мога да го приема.
Родителите ми искат да ми купят бягаща пътека, за да мога да спортувам през цялото лято и съм повече за това. Защото днес нося дрехи 3XL и то достатъчно дълги и големи, за да скрия извивките си, а родителите ми не разбират това. Ето защо трябва да губя, да обличам тениски през лятото, без да се срамувам, без да имам впечатлението, че имам гърди, когато съм "мъж".

Както и да е, това е основната причина, поради която искам да загубя. Искам да спра да обличам дълги якета дори в клас. Освен това влизам в гимназията през септември и се страхувам, че ще ми се присмеят за формата (особено като вляза в гимназия, която е в по-голям град от моя колеж).

Наистина имам нужда от помощ и съвет.
(PS: Очевидно фактът, че не мога да загубя, ме прави много зле, често плача, докато мисля за това)

Малка помощ с това слайдшоу, за да се забавлявате, нежно.

Освен това

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Малка помощ с това слайдшоу, за да се забавлявате, нежно.

ЧЕСТИТ ГОДИНА 2020 НА ВСИЧКИ .

"Това, че нещата са трудни, не означава, че не смеем да ги правим. Това е така, защото не смеем да ги правим, че са трудни."
Сенека

Подобни теми

Трудно отслабване

устойчиво отслабване без възобновяване

Бих искал да сваля 2 килограма в стомаха си

Бих искал да се закрепя, но не работи

Бих искал съвет

Бих искал да сваля няколко килограма

Отговарям ви, защото съм човек, който е искал да отслабне и следователно съм преминал през диетата дълго време и честно казано съм тествал всички или почти всички от тях понякога с добри резултати, понякога по-малко добри, но това, което е сигурно c е, че всеки път, когато възстановявах загубеното тегло ...

Единственото, което работи и конякът е наистина много ефективна хранителна добавка, която ви кара да намалявате диетата си, постепенно спирате да хапвате между храненията и започвате да ядете по-малко. Освен това се състои от 95% фибри, които помагат за елиминирането. Той ми позволи да загубя 10-те килограма, които исках да загубя за 3 месеца.