Извън темата; Съобщения от Дънкан Шели
Целта на тези OFF теми е да позволи на колегите да общуват помежду си по теми, които нямат място другаде.
Във всеки случай посочете в началото на текста към кого се обръщате, към кого се отнасят вашите въпроси или твърдения.
Разбира се, всеки може да се включи в диалога.
Коментари
Относно Дънкан Шели
847 коментара
balisto Трябва да влезете, за да отговорите
15 юли 2013 в 13:58
Цар II.Putyin998 пише:
Разбира се, все още бихте могли да изведете коефициента „удоволствие“ за 1200 фута/час зумба час, но ако не можете да се откажете, изправете се пред факта, че доброволно сте се отказали от това да изглеждате добре вид на така наречената „фитнес цел“.
Каква е вашата фитнес цел?
balisto Трябва да влезете, за да отговорите
15 юли 2013 в 13:56
Цар II.Putyin998 пише:
balisto написа:
Перфектната форма за движение за мен, която развива издръжливост, движи всякакви части на тялото за добра музика, всичко с висок пулс.
Който не го харесва, не ходи на зумба. Това е толкова просто.
В крайна сметка, да, единственият проблем е, че тези, които го харесват, дори не знаят истинската причина, поради която отиват в Zumba.
1. Не развива издръжливост.
2. Не движете нищо ефективно.
3. Точно прекалено високият сърдечен ритъм ви кара да се представяте до болка глупаво, защото упражненията с висок сърдечен ритъм използват мускулния гликоген като енергиен източник, за разлика от по-ниските, дългосрочни форми на упражнения, които използват мазнини за същата цел.
С 20 години карате бихте могли да станете дан майстор.
Трябва да правите нещата с ума си и тогава не бихте правили идеология срещу стройни, атлетични жени, а бихте били себе си.
Не е наранено, това е факт.
Нещата не могат да се приемат достатъчно сериозно. С отношение към тинглитангли могат да се постигнат резултати от тинглитангли. Това се отнася за всички сфери на живота. Било то работа, семейство или дори планиране на престъпление. Разбира се, разбирам.
Azéé само ba @ tacc te me ...
Но няма проблем, защото никой не се е занимавал с мен толкова, колкото вие през последните няколко дни.
Благодаря ти за това.
(Ui. Zumba класове пропуснати тази седмица ...)
Както и да е - изпратете ми снимка.
Ма, че съжалявам стройни мускулести жени или какво ...
Знаете ли, по времето, когато отидох на яйцеклетки и моите таланти в зоната, членове на семейството, бяха припаднали от музикалния ми талант, исках да стана танцьор с огромна амбиция.
Тъй като направих това в малко селце в Богинята, с майка ми, която отглеждаше децата си сама, която настояваше за две смени, за да се справи, но днес звучи толкова плоско, така че го направих в малко прашно гнездо - започнах кариерата си с практически нулев шанс.
Знаете какво е останало от него.
Че танците и движенията са добри и удоволствие за мен! Да кажем повече от всичко друго, да гледаме телевизия.
Така че имам план да науча всички kib kib .tt танци при пенсионирането си като част от някакъв курс и ще бъда най-старият курс!
Така.
Така че, с тази амбиция, вие сега разширявате своя TE поглед, който със сигурност е добре обоснован и научен. Но погледът и желанието ми са по-важни!
Аз.
Написахте - вярата е важна.
Независимо от това, ако все още се придвижвам в пенсия, може би ще ви запиша да драскате индексите на тялото ми. Умно, научно, ефективно, foreverlife elixiressen!
Представете си, че дори не бях чувал за карате анно, богинята, но вероятно щях да бъда много хора. Ако имах мотивация.
Имах гадже в SZU и един ден той отиде на тренировка. Питам какъв вид обучение. Свекърва ми ще види малко карате.
Казвам, но е добре да отидете на фитнес.
След това стигнахме там, седнахме на пейката и той се натъкна на останалите - за мен държавата падна, защото той беше господар. Тоест инструктор. Или какво. Тогава той беше данос.
Колко сте датчани?
B.andi Трябва да влезете, за да отговорите
15 юли 2013 в 12:47
@ Дънкан Шели: Говоря само за това ... Кизомба, Дънкан? Откъде знаеш за това? Защо, как, къде сте толкова информиран? (Поетични въпроси!)
Цар II.Putyin998 Трябва да влезете, за да отговорите
15 юли 2013 в 10:35
Това са глупости. Тайната на атрофията и дехидратацията е неплодородие. Но вече казах, че загубата на тегло не може да бъде цел в този смисъл. Искам да кажа смислена цел.
Дори не мисля, че се заблуждавам със зумба, робик. Моето отношение е, че това ме прави толкова щастлив, тоест ужасява ме, което също повишава клетъчната ми функция.
Не вярвайте. Повярвайте на зъбната фея. Това също е нещо.
“Вашата клетъчна функция се върти”. LoL: смях: смях:
Сега честно - не е по-добре да погледнете жена, която излъчва щастие, въпреки че индексът на телесната й маса се е преобърнал малко, отколкото някой, който се влачи @ там в размер XS. (Ще добавя - това е и индекс с връх)
Това също не е смислена цел. Според тях не приемам всичко твърде сериозно. Въпреки че не се оказва това, което мислите, че означава.
Бих написал малко ласка за вас по рецепта.
За да се разберем малко - тогава обещавам да се махна от вас (о, добре, не съм сигурен) - умът ви може да бъде заблуден от тези зумба лайна, но тялото ви не е.
Загубата на тегло в никакъв случай не е равна на загуба на мазнини. Това по някакъв начин трябва да ви удари главата.
И да победят някои глави, сред тези, които се опитват да продадат боклука си на лековерни любители на теглото, увити в зумба или каквато и да е роба.
Без умерена и честа спортна дейност може да се постигне само умерен успех. Обучението за устойчивост (взех свръх-съпротива на английски, мисля, че е правилно, нали?) Помага за поддържане на мускулната ни маса и има непряк благоприятен ефект върху метаболизма ни. Но това все още не е достатъчно, ако не правим аеробни упражнения.