Извита модел Анджелина Кирш - „Много хора пишат в Instagram, че съм прекалено дебела“
30-годишният мъж за бодишейминг и как да се научи да обича себе си
„Аз съм жена, а не номер, който показват везните!“, Казва Анджелина Кирш и е направила кариера в модната индустрия. Сега тя е написала книга: „Разтърси извивките си“ е повече от ръководство за обич на извивките си.
30-годишната разказва как се е научила да приема себе си и тялото си. И откъде е взела самочувствието, за да адаптира мечтаната си работа към тялото си - а не обратното.
В интервюто за BILD Анджелина Кирш дава съвети как всеки може да почувства положително тяло, независимо от пола, възрастта или броя на кантара!
Защо се задъхваме след фотошопирана реклама?
Анджелина Кирш: „Можем да бъдем онлайн по всяко време и по всяко време. Това е чудесно, защото винаги можем да бъдем достигнати и знаем какво става по света ... мислим! Защото твърде често забравяме реалния свят, сега и тук около нас. Оставяме се да се увлечем от съвършените образи и да загубим от поглед реалността и себе си. "
Защо толкова много искаме да угаждаме на другите?
Череша: „Първо трябва да се запитаме дали това наистина е толкова важно, че всички да ни харесат. Важното е, че обичаме себе си най-вече. Как би трябвало да ни харесват другите, ако сами не сме в състояние да го направим? Отпуснете се и не се приемайте прекалено сериозно. "
Как получавате положително усещане за тялото?
Череша: „Думата самочувствие я раздава: Трябва да сме наясно със себе си. Трябва да отделяме повече време за себе си, да усещаме тялото си отново и да слушаме кое е добро за нас. По този начин ще расте любовта към себе си. Това е процес. Всеки трябва да намери най-добрия начин за себе си. Но: Трябва отново да си отворите очите за важните неща в живота. Тогава осъзнаваме, че красивите неща не трябва да са перфектни. Пъзелът се състои от много отделни части. Ако не всички са перфектни, няма значение, стига цялостната картина да е хармонична. "
Как да се направя независим от филтрите на Везни, Photoshop, Instagram?
Череша: „Ние хората сме като огледала. Когато проявяваме приятелско отношение към другите, това дружелюбство обикновено се връща. И това започва с малките неща, в които дори се възприемаме. Малко „здравей“ в асансьора или може би дори комплимент може да свърши дълъг път. И дори ако нищо не се върне, можем да сме сигурни, че това е направило деня на другия малко по-сладък. Ако успеем отново да вдигнем поглед от смартфона си, тогава виждаме колко красив може да бъде реалният свят и забравяме натиска, който всички кукли Photoshop могат да окажат върху нас. "
Какво могат да дадат родителите на децата си?
Череша: „Скъпи родители, обърнете внимание! С радост мога да кажа, че родителите ми са направили всичко както трябва. Хванаха ни (сестра ми близначка и мен), имаха чувство към нас и не се предадоха. Особено децата и тийнейджърите могат да бъдат много трудни, когато става въпрос за откритост. Тогава това означава: следете. Мама веднага разпозна, когато със сестра ми не бяхме сигурни в нарастващите ни извивки. Тя отдели време и премахна страха ни от физическа промяна. Родителите ми винаги са ни учили, че трябва да се отнасяме към себе си съзнателно и че сме съставени от много повече качества от външния си вид. "
Повече психология
Бодишаминг Защо дори красивите жени се оказват грозни?
Дисморфно разстройство на тялото Защо искате да бъдете някой друг?
Хирургическа лудост 130 000 евро, така че вече да не изглежда така
Как мъжете и жените се научават да се приемат един за друг такива, каквито са?
Череша: „Особено в една връзка е важно никога да не се изпускаме от поглед. Отново комплиментите и малките благодарности са ключът към успеха. Ако партньорът ми ми създаде усещането, че съм съвършен такъв, какъвто съм, тогава това чувство може да продължи да расте в мен. "
Дали жените и мъжете реагират различно на вас?
Череша: „Хората реагират по различен начин на мен. Трудно ми е да разделя жените и мъжете. Много жени си въздъхват с облекчение, когато опознаят мен и моето отношение, защото са щастливи, че улеснявам живота и празнувам всички типове тяло. Мъжете ми правят комплименти за моите извивки и преди всичко за моята харизма. Но разбира се винаги има хора, които не ме харесват. Аз съм грешен модел за подражание, идва често. Разбира се, не можете да бъдете слепи за това, но докато сте със себе си и заставате зад това, което правите, можете спокойно да игнорирате негативните реакции. "
Други хора ви казват, че сте твърде дебели?
Череша: "Разбира се! Все още чувам това, особено в социалните мрежи. Но аз винаги съм спокойна и съпричастна. Защото трябва да има нещо нередно в живота на другия човек, че този човек отделя време да ме злоупотребява така. Отново, стига да стоя до това, което правя и казвам, мога да класифицирам правилно тази враждебност. "
Защо се нарича криволичещ модел или модел с размер плюс, но не и модел с нулев размер?
Череша: „Да, това е добър въпрос, който винаги си задавам в живота на модела си. В модната индустрия тънките модели са „нормални“, а моделите над размер 36 са дебели. Ами ястие! Кой определя какво е нормално? Средният размер на дрехите на немските жени е 42. Всички можем да мислим за заключението сега. "
(Нездравословна диета
Foodwatch критикува Cola Толкова много захар има в нашата храна
Експертът от Харвард обяснява 7-те най-умни правила за отслабване
Фатален диетичен неуспех ТЕЗИ 50 причини да сте дебели!
Защо терминът „модел“ е предназначен само за високите и слаби?
Череша: „Този образ ни заби в главите през годините. За нас моделът е перфектна жена. Фотошопът и диетата мания са установили фалшив идеал за красота, така че жената може да бъде перфектна само когато е особено слаба. Аз се боря, за да гарантирам, че вече няма идеален прототип. Всички ние винаги искаме да бъдем уникални, така че защо трябва да изглеждаме еднакви отвън? Има различни модели! Трябва да се отворим към многообразието. Но забелязвам, че все повече дизайнери и етикети осъзнават, че размерите на дрехите извън малките размери са важен пазар. Има още много място за подобрение, но ние сме на прав път ".
Искали ли сте някога да сте по-стройни?
Череша: "Не! Разбира се, не бях сигурен, когато достигнах пубертета, но майка ми ме научи да обичам извивките си. "
Какво ще кажете, когато някой каже, че наднорменото тегло е нездравословно?
Череша: "Съгласен съм с това. Голямо количество наднормено тегло е нездравословно за организма. Страдат ставите, костите и органите. Но до известна степен наднорменото тегло не е нездравословно. По-вероятно е да страдаме от бремето, което си налагаме с фалшиви идеали! "
Кои свойства смятате за важни?
Череша: „Трябва да се чувстваме добре със себе си. Това не включва само външната страна. Винаги твърдя, че мога да си кажа, че съм добър човек. Искам да бъда добър към себе си и към другите, искам да се забавлявам в живота! Положителното отношение, приветливостта, отвореността, интереса и хумора са много по-важни за мен от всяко число на гърба на панталона ми! "