Извара - калорично съдържание

съдържание

Този продукт е познат на всички. И повечето от нас, преминавайки през млечния отдел на супермаркета, със сигурност ще сложат пакет с вкусна маса извара в кошницата. Това е чудесна възможност за закуска, лека закуска, създаване на вкусен десерт.

Съдържание на калории в масата на извара

Не забравяйте, че масата на извара - продуктът с високо съдържание на калории. Калоричното съдържание на извара (в зависимост от съдържанието на мазнини) варира от 80 до 170 kcal. Но в извара маса в допълнение към основния продукт съдържа голям брой други продукти: заквасена сметана, захар, сушени плодове. Благодарение на тези съставки вкусът на крайния продукт става много по-ярък и апетитен, повишава се калоричността и хранителното му съдържание.

Съдържание на калории в извара маса със стафиди

Като правило сладката маса с плодове и особено сушени плодове е по-калорична. Например масата, която включва стафиди, съдържа около 230-250 ккал.