Източник на мотивация 17 думи, които могат да променят живота ви - есенции на успеха
Според речника, мотивация означава
съвкупността от мотиви или мотиви (съзнателни или не), които определят някого да извърши определено действие или да се стреми към определени цели.
Така че мотивацията е изгарящото желание, което ви задвижва и ви кара да действате. То е толкова дълбоко свързано с това, което смятаме за истинско и правилно в живота, че ни помага да преминем от просто желание към решаващ момент. Промените се случват за миг. В онзи момент, когато решим да направим промяна или когато ни се случат неочаквани неща.
Източник на мотивация: думи, които могат да променят живота ви
Утре ще бъдем различни хора, така че нямаме оправдание да заседнем в определена ситуация. Когато решим да променим нещо, ще открием и мотивацията за действие и средствата за постигане на това, което сме си поставили за цел.
Единствената мотивация, от която се нуждаем да действаме, сме самите ние. И единственият въпрос, който трябва да си зададем, е какво може да ни накара да действаме. Всеки от нас вярва в нещо. От съществено значение е да запомните, че мотивацията е строго свързана с глаголите, както и с действието.
Семейството, приятелите, колегите, като цяло хората около нас, са съществени фактори за начина ни на поведение. Ето защо е изключително важно да се обградим с добри, красиви, смели хора, които да ни тласнат към важни за живота ни действия.
Думите имат огромна власт над нас. Ето списък на някои от най-важните:
Не е изненадващо, че целите, които си поставяме, ни мотивират и вдъхновяват. И най-важните са целите, които са строго свързани с нас, с най-горещите ни желания.
Това включва разбиране на нашите приоритети и цели в живота, разбиране на най-важното за нас и използване на тези цели като ежедневен справочник за решенията, които взимаме за бъдещето си.
Предизвикателствата често се смятат за вид състезание със самите нас. Има вътрешни или външни лостове, които извеждат на бял свят това, което е най-доброто в нас. Не е задължително предизвикателството да тества вашите граници. Лесното решение да си легнете 15 минути по-рано всяка вечер, за да видите дали това подобрява ежедневната ви производителност, може да е достатъчно.
Истината не оставя място за съмнение. Едно нещо е вярно или не. Истината ни дава стабилна основа, върху която да градим. Дава ни сила, насърчава ни и ни води по правилния път. Всичко, което трябва да направим, е да имаме силата да го разпознаем и да се ръководим от него.
Решителност
Всички сме срещали хора, решени да успеят и да продължат по пътя си, без значение колко трудно би било за тях и какви препятствия биха стояли на пътя им.
Решителността означава да имаш желание да действаш. Това не е обикновено решение. Малко са нещата, заради които хората са готови да преодолеят всякакви препятствия. Ще успеят само тези, които са истински решени.
Защо децата се смеят стотици пъти на ден, а възрастните само няколко пъти и дори тогава обикновено са резервирани?
Смехът възниква, когато нещо неочаквано кара мозъка да изпрати сигнал към белите дробове, който издишва кратки съскания, които произвеждат звуци, интерпретирани по целия свят като знак на радост. И този израз на чувства отпуска ума, елиминира хормоните на щастието и ни помага да преживеем по-лесно трудните моменти.
Постоянство
Постоянството ни напомня, че всички ние трябва да следваме курс, който определя нашето съществуване и трансформация. Моментите, в които се чувстваме безнадеждни и изгубени, са тези, когато постоянството има най-важната роля.
Постоянството означава съзнателно да изберете да запазите пътя си дори в разгара на най-трудните моменти, когато имате впечатлението, че всичко е загубено.
Да имаш чувство за контрол или автономност над времето и действията си е изключително силна мотивация. Свободата ни дава възможност да мечтаем, да си представяме и да творим без ограничения. Способността да се действа без стрес е един от най-желаните психологически лостове за мотивация.
Тази черта е строго свързана с решителност и постоянство. Говорим за смелост, когато сме готови да продължим докрай. Силата на волята се намира дълбоко в нашата природа. Тя е тази, която ни задвижва, мотивира и ни дава сила и воля за действие, независимо от условията.
Вярата е доста рядко качество в наши дни. Изборът е да останете надеждни и последователни. Това чувство ви помага да се привържете към хората и да сте отдадени на тях. И също така вярата осигурява прилепването между хората и принципите, хората и каузите. Вярата е основен мотивационен фактор, който помага на всеки човек да премине през трудни времена.
Този термин илюстрира способността на човек да понася дълго време в трудни времена и страдания. Чакълът е смлян камък, но все пак камък.
Силните хора, колкото и да бъдат ударени от различни изпитания, дори да имат моменти, когато се чувстват съкрушени, намират сили да се изправят, да се мотивират да продължат по пътя си, уверени в целта си. Съпротивата, веднъж приета и култивирана, може да изгради характер, търпение, мъдрост, съпричастност и състрадание.
Новостта е друг неочакван мотивационен фактор. Когато преживеете нещо или видите нещо за първи път, може да се изненадате, че сте обхванати от ентусиазъм.
Раждането на дете, неочакван подарък, неочакван край на труден период от живота, такива моменти ни помагат да продължим напред, водени от любопитство.
Животът е пълен със страдания. Война, болести, смърт, развод, финансови проблеми и несправедливости. Трагедии могат да се случат по всяко време от живота, но въпреки огромната болка, която могат да причинят, те също са възможности за учене, за израстване, намиране на силата да се надяваме и да преоткриваме себе си.
Всяка пропаст в разбирането на нещата може да ни мотивира да покрием този недостатък. Независимо дали задаваме въпроси или четем или ходим на уроци, за да ни помогнем да научим повече, със сигурност желанието да учим е това, което кара света да се движи.
В очакване на важно събитие в живота ни, когато можем да погледнем в бъдещето за няколко мига, отделя изключително важен химикал в организма, допамин. Това е отговорно за еуфорията, която изпитваме, когато чакаме ваканция, среща с любим човек или друго важно за нас събитие.
Когато говорим за съществителното надежда, то се отнася до чувство, докато глаголът да се надяваш означава да бъдеш мотивиран, да вярваш, да намериш причини да продължиш напред.
Понякога надеждата е всичко, което имаме в живота, единственото, което може да ни спаси.
Времето представлява перспективата за това как минават минути, часове и дни и как те променят живота ни, хода на съществуването. Времето предполага неограничени възможности, но в същото време е тиха заплаха. Никой не знае какво има бъдещето за него, ако утре за него ще има още нещо, причина повече от достатъчна да вземем сърцата си в зъби и да не отлагаме нещата за неопределено време, да действаме, докато не стане късно.
От друга страна, този времеви натиск ни помага да премахнем излишъците от живота, да се съсредоточим върху важните неща, да използваме енергията си за конструктивни неща.
Любовта е основата на света и на живота.
Не можете да създадете смислено съществуване без любов. Няма причина да живеем, да чакаме утре, да градим, без любовта да влиза в това уравнение. Така любовта се превръща в един от най-важните мотивиращи фактори за хората, този, който задвижва света.