Изтъняването е неприятност Каква е опасността от загуба на тегло, здравословен живот, здраве, аргументи и факти
"От патица - вода, а от теб - слабост!" - тази поговорка е позната на мнозина от детството. Но малцина от нас смятат, че загубата на тегло може да бъде симптом на сериозно заболяване.
Дума към нашия експерт, невролог, доктор на медицинските науки, професор Евгений Широков.
Норма или патология?
Преди да отговорите на този въпрос, трябва да знаете коя загуба на тегло е критична. Обективен показател за този процес е индексът на телесна маса (ИТМ), който може да бъде получен чрез разделяне на теглото ви (в килограми) на квадрата на вашия ръст (в метри). Нормалният ИТМ се счита за 18,5 до 25, под 18,5 показва липса на тегло. Под 16 - за сериозни патологични процеси, които протичат в организма.
Когато оценявате ИТМ, трябва да вземете предвид възрастта на човека. При юноши и млади хора колебанията в теглото могат да бъдат резултат от физиологични процеси, свързани с високи емоционални и физически разходи (по време на учене, спортуване), анорексия (тежко психично разстройство, свързано със загуба на апетит), промени в хормоналните нива (особено по време на пубертет).
При възрастни и зрели хора, които са по-склонни към напълняване (поради забавяне на метаболизма), загубата му без никакви хранителни ограничения и екстремен физически и емоционален стрес трябва да бъде тревожен.
Чрез елиминационен метод
Списъкът с болести, които могат да бъдат симптоматични за отслабване, е доста голям. Това развитие на събитията може да доведе до:
Захарен диабет тип 1
Свързани симптоми: Интензивна жажда, сухота в устата, чести позиви за уриниране (включително през нощта), неутолим глад, умора.
План за проучване: На първо място, трябва да си направите тест за кръвна захар. Според препоръките на Световната здравна организация нормалното ниво на захар и по-правилно, плазмената глюкоза (кръв от вена) на гладно е по-малко от 6,1 mmol/L и 2 часа след стрес теста (дайте 75 g разтворена глюкоза за пиене) - по-малко от 7,8 mmol/l. Диагнозата захарен диабет се обсъжда, ако нивото на глюкозата на гладно е по-голямо или равно на 7,0 mmol/L и/или 2 часа след теста е по-голямо или равно на 11,1 mmol/L.