Изтеглете My Coach IG Bas (3,49 €) iPhone; iPad - Здраве и фитнес - App Store

Версия: 3.3.0

coach

Устройство: iPhone и iPad

Съвместимост: iOS 9.0 +

Разрез: 58,66 MB

Цена: 3,49 евро

Описание

Независимо дали искате да отслабнете, да останете във форма или просто да се храните добре, това приложение ще бъде вашият малък личен асистент, за да ви помогне да изберете по-добре храните, които ще поставите в чинията си.
След като приложението бъде изтеглено на телефона ви, можете да го вземете със себе си навсякъде и да го консултирате без връзка с интернет (с изключение на скенерите за храна).

Програмата предлага 3 основни раздела:

► Храна:
Този раздел включва повече от 530 храни, всяка от които е придружена от своя гликемичен индекс (GI, когато е известен.
Хранителният лист съдържа много информация (в зависимост от храната):
o гликемичното натоварване (на 100 g, за една порция и максималната препоръчителна порция)
o ползи за здравето
o информация за сезона и как да изберете вашия плод или зеленчук
o препоръки, съвети, сигнали, съвети ...
o хранителни вещества (минерали, витамини, липиди, въглехидрати, протеини, фибри, сол.)
o подобни продукти (напр. пшенично брашно, брашно от нахут, ръжено брашно.)
o странични продукти (напр. картофи, пържени картофи, картофено пюре, чипс)
o "нормални" порции
o И много други неща ...

► Рецепти:
Повече от 600 рецепти (с гликемично натоварване) ще ви позволят да правите добри ястия, без да се чувствате виновни, защото те обикновено са съвместими с основните диети с нисък гликемичен индекс или въз основа на гликемичното натоварване (ниско съдържание на въглехидрати, палеолитна диета, метода на Монтиняк, новата GI диета, новата диета на Аткинс, програмата на д-р Коен, точкова система Weight Watchers, препоръки от професор Джени-Бранд Милър и кардиолога Пиер Найс.)