ИЗСЛЕДВАНЕ. Повишен риск от рак при мъже, които са приемали витамини В6 и В12 във високи дози
Мъжете, които са приели твърде много добавки с витамин В6 и В12, особено пушачите, имат по-висок риск от развитие на рак на белия дроб, според ново проучване, публикувано във вторник, информира Agerpres.
Витамините В6 и В12 са насърчавани от фармацевтичната индустрия заради енергизиращия им ефект и подобряване на метаболизма. Смята се също, че тези добавки намаляват риска от рак.
Ново проучване, публикувано в Journal of Clinical Oncology, установи, че ефектът от тези добавки може да бъде точно обратният, ако се приема в твърде висока доза.
"Установихме, че мъжете, които са използвали високи дози B6 и B12 в продължение на 10 години, са имали значителен риск от развитие на рак на белите дробове", каза Теодор Браски, ръководител на изследването в Комплексния раков център. в държавния университет в Охайо.
„Всички мъже, които са приемали тези добавки във високи дози в продължение на десет години, са удвоили риска от рак на белите дробове, а за пушачите рискът е три до четири пъти по-висок“, казва Браски.
Рискът не е установен при жени, които са приемали високи дози от тези витамини в дългосрочен план.
Заключенията са формулирани след анализ на данни от 77 000 пациенти за период от повече от десетилетие.
Препоръчителната дневна доза витамин В6 за мъже е само 1,5 милиграма, а за витамин В12 - по-малко от 2,5 микрограма дневно.
„Ако изследваме кутиите с витамини, установяваме, че те се продават под формата на хапчета със съдържание 5000 микрограма за всяка доза, много над препоръчителната дневна доза“, казва Браски.
"Много е лесно да получите нуждите си от витамин В от месо, нахут или зърнени храни, така че не се нуждаете от добавка на толкова високо ниво и особено не години наред.".