Изследване от университета в Тюбинген - Институт за приложна хипноза
Психолозите от университета в Тюбинген вече научно доказаха успеха на хипнозата за отслабване.
Няколко проучвания, особено от САЩ, наскоро показаха, че хипнозата може да постигне дори по-добри резултати от напр. специална поведенческа терапия. В проучването са включени 43 жени с много наднормено тегло, които вече са имали няколко неуспешни диети. 22 са лекувани изключително с поведенческа терапия, 21 с комбинация от поведенческа терапия и хипноза.
Намаляването на теглото е изключително важно за жените, тъй като хората с много наднормено тегло страдат по-често от хората с нормално тегло от метаболитни и скелетни нарушения, от затлъстяване на черния дроб или сърдечно-съдови проблеми.
Освен това те често срещат трудности при намирането на партньор, намалено самочувствие и - противно на клишето на „щастливите дебели хора“ - и по-ниско ниво на удовлетвореност от живота.
И двете групи щастливо отслабваха, теглото и телесните мазнини се стопиха. В групата с хипноза резултатът е значително по-висок, отколкото в другата група, което се дължи главно на факта, че килограмите продължават да падат дори месеци след края на терапията. Процентът на телесните мазнини също спада по-рязко при хипнотизираните жени.
И хипнозата очевидно има и други положителни ефекти
Удовлетвореността от живота на жените от "групата на хипнозата" се е увеличила значително в сравнение с останалите, както и качеството на здравето и чувството за самоефективност.
И ужасяващият йо-йо ефект също не се осъществи: Девет от десет жени успяха да запазят теглото си шест месеца по-късно.
Оригиналните резултати от изследването на университета в Тюбинген могат да бъдат намерени на: http://www.meg-tuebingen.de/1-hypnose-hypnoseforschung.htm
Оттогава изследователската група показа, че методът работи и при мъжете. С оглед на тези положителни резултати, ръководителят на изследването се обяви в полза на по-интензивното използване на хипнозата за отслабване.