ИЗСЛЕДВАНЕ Бездействието увеличава риска от диабет с до 75%

Дългите периоди на бездействие увеличават риска от диабет с до 75% и спомагат за увеличаване на обиколката на талията, показва проучване на изследователи от Университетския колеж в Лондон, цитирано от dailymail.co.uk.

изследване

ИЗСЛЕДВАНЕ: Бездействието увеличава риска от диабет с до 75% (Изображение: Mediafax Photo Archive)

Според новото проучване, цитирано от dailymail.co.uk, хората, които нямат физическа активност по време на празниците, могат да се сблъскат с повишен риск от диабет, дори ако през останалото време спортуват редовно.

Хората, които седят за много кратко време и спортуват много, имат до 75% по-нисък риск от затлъстяване, един от факторите, отключващи диабет тип II, се казва в съобщение за новини.

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ

Изобретателят на ваксината Covid-19 знае кога животът ще се нормализира. "Много съм уверен"

Ваксина BioNTech-Pfizer: Какво е повече от 90% ефективно. Разликата между ефективност и ефективност

Парламентарни избори Румъния. Еднозначният вот скоро стана история: Той се роди трудно и умря бързо

КОРОНАВИР 16 ноември. Положението по окръзи. Почти 1000 дела в Столицата. 18 окръга с над 100 случая на COVID-19. ПЪЛЕН СПИСЪК

В новото проучване участваха 4000 души, чиято физическа активност се наблюдаваше в продължение на пет до десет години. Дейностите, включващи анализиран седантизъм, включват гледане на телевизия, шиене и седене на стол в офиса.

След пет години хората, които прекарват по-малко от 12 часа в седмицата и упражняват поне четири часа, са с 25% по-малко склонни да затлъстеят, отколкото тези, прекарали повече от 25 часа седнали на седмица и които са изпълнявали по-малко от 90 минути упражнения.

Това е така, защото хората, които седят за по-малко време, се възползват повече от физическа активност или защото тези, които спортуват повече, са склонни да седят за по-малко време, казват изследователите.

Същото проучване показа, че възрастен прекарва седнал средно 90% от свободното си време и колкото по-дълъг е периодът на бездействие, толкова по-голяма е обиколката на талията.

Изследването на британски изследователи е публикувано в Diabetologia.

Предишни проучвания показват, че периодите на бездействие са рисков фактор за преждевременна смърт и заболявания като рак и сърдечно-съдови заболявания.