ИЗСЛЕДВАНЕ) 10 средства за отстраняване на проблеми със стомаха Независими
Раздразнен стомах може да причини много неприятни проблеми. Ето защо е много важно да знаете как да облекчите болките в стомаха и лошото храносмилане. Има много естествени и здравословни лекарства за това, които не биха създали странични ефекти, ако ги използвахме.
Първото нещо, което трябва да направим, е да разберем какво причинява стомашни проблеми: дали това се дължи на лошо храносмилане, студени тръпки или лоши навици като преяждане и гладуване. Добрата диагноза би ни помогнала да се намесим правилно, за да се отървем от неудобствата.
Много е важно да запомните, че основното нещо е диетата, която имаме. Предпочитанието към здравословни храни е експоненциална първа стъпка към по-добро здраве. Има и много билкови чайове, запарки, които могат да помогнат за облекчаване на дискомфорта, който стомахът ни може да причини. По-долу са десет от тях.
лайка
Чаят от лайка е едно от най-известните лекарства за успокояване на дразненето на стомаха. Лайката всъщност е едно от най-известните традиционни лекарства, използвани срещу болки в корема и особено при киселини. Успокояващият му ефект се гарантира от наличието на флавоноиди, които успокояват дразненето на храносмилателния тракт. Лайката има противовъзпалителен ефект, дължащ се на вещества като бизаболол, който я препоръчва като истински гастропротектор.
Добра изма или градинска мента
Всеки вид мента, особено добрата исма, помага за успокояване на стомашните проблеми. Чаят с вкус на мента и джинджифил може да помогне за успокояване на разстроен стомах, особено ако нарушенията са придружени от общо чувство на гадене. Изглежда, че ментата има способността да отпуска стомашните мускули, така че е полезна и за лечение на спазми. Една чаша чай след вечеря е достатъчна.
Зелевият сок успокоява стомаха
Ако имате проблеми със стомаха, можете да разчитате на зелев сок, според Top Sante. Има успокояващ ефект върху стомашната лигавица, благоприятства белезите в случай на язва. Зелевият сок се приготвя със сокоизстисквачка и се консумира по една чаша дневно, докато симптомите изчезнат.
джинджифил
Джинджифилът е фантастична подправка, полезна за много здравословни проблеми: той е отлично противовъзпалително средство, ароматна подправка и богато на хранителни свойства. И не само това. Настойката от джинджифил е отлично решение за тези, които страдат от болки в стомаха или гадене. Видяхме също, че това е добро лекарство за тези, които страдат от морска болест (тук е връзката към новините за морска болест), действайки директно върху стомаха и нервната система, замествайки блестящо най-често срещаните лекарства.
Посочена е и инфузия на джинджифил, която се получава от 0,5 грама растителен прах, в чаша топла вода и се консумира два или три пъти на ден. Капсули от джинджифил също могат да се приемат, 2 сутринта и на обяд, по време на хранене, с голяма чаша вода.
Слезът има антиациден ефект
Чувствителният стомах може да се възползва от естествени лечения, базирани на горски слез. Известно със своето антиацидно, успокояващо и противовъзпалително действие, растението помага за заздравяване, насърчавайки регенерацията на защитната стомашна лигавица. Горският слез е показан като инфузия (чаена лъжичка на чаша гореща вода), която се консумира топла, когато болката започне. Можете да пиете две или три чаши на ден. Други растения със същите благоприятни ефекти са женско биле и лайка.
Семена от копър
Копърното семе е продукт, широко използван в билколечението, особено за успокояване на разстройства, свързани с храносмилателни проблеми. Те са много важни за облекчаване на гадене, болки в стомаха и стомаха, спазми в корема и дори подуване на корема. Обикновено запарката от семена от копър е показана при болки в корема, които имат храносмилателен произход. Редовната консумация на семена от копър в продължение на една седмица преди лягане може да намали подуването и да подпомогне храносмилането.
Зелена глина, полезна при спазми
Стомашните проблеми често могат да бъдат придружени от болезнени крампи. Те могат да бъдат обработени със зелена глина, използвана под формата на лапи. Смесете глината с топла вода, докато се получи гъста паста и нанесете върху корема, когато болката започне. Оставете да изсъхне и след това изплакнете с топла вода. Лапа може да се прилага, когато е необходимо.
Салвия
Отварата от градински чай или дафинов лист е лекарството, което действа най-бързо при болки в корема. Особено ако към напитката се добавят няколко капки лимон. Ако нямате листа от градински чай у дома, можете да използвате магданоз или босилек: 3 грама босилек и чаена лъжичка магданоз, накиснете ги за 5 минути в гореща вода. Напитката трябва да се консумира нормално, когато е все още гореща и обикновено, когато болките в корема са причинени от настинки. Трябва да го избягвате абсолютно, ако болката е причинена от стомашна киселина, в противен случай може да влошите проблемите още повече.
Анасонът улеснява храносмилането
Анасонът отдавна е ценен заради храносмилателните си добродетели. Ако имате проблеми с храносмилането, можете да опитате това растение, което успокоява коремната болка от храносмилателен произход. Анасонът се препоръчва като инфузия (плод от анасон в чаша вода) след хранене, особено ако храната е с високо съдържание на мазнини. Също така, за лесно храносмилане, можете да дъвчете зелен анасон след всяко хранене.
Сух хляб
Последен съвет в случай на болки в стомаха, придружени от диария: сух хляб във фурната и изяжте малко парче. Сухият хляб абсорбира всички токсични материали, присъстващи в стомаха и намалява болката.