Изследователят иска; дигитална диета; за потребители на мобилни телефони SWP Online - AMP

За мнозина всичко се върти около мобилния телефон. Младите хора се шегуват за „smombies“, което е съкращението за смартфон и зомби и описва хора, които постоянно гледат смартфона си.

дигитална

Всъщност: Според проучване потребителите на смартфони активират екрана на устройството си 88 пъти на ден. „Ако приемем осем часа сън на ден, прекъсваме работата си на всеки 18 минути, за да вземем мобилния си телефон“, каза Александър Марковец от Института за компютърни науки към университета в Бон от „Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung“.

35 пъти това са кратки дейности като гледане на часовника. За да пишете имейли и други съобщения или да използвате приложения, устройството се отключва 53 пъти. Това беше резултат от проучване в неговия институт.

Експертът препоръчва „дигитална диета“. Това означава: оставете телефона, концентрирайте се върху нещо без прекъсване - „и забележете, че светът не се срутва, ние все още сме живи и приятелите ни все още ни харесват“.

Марковец заяви, че не отрича положителните ползи от цифровите разработки. Но: "Трябва да осъзнаем как се справяме с него, за да се чувстваме възможно най-късметлии и да останем здрави." Освен това е „крайно време“ за етикет в ежедневния дигитален живот - това може да включва несъобщаване на маловажни неща на първо място.