Изследователите са създали кръвен тест, който ви казва коя диета за отслабване е подходяща за вас

Изследователи от университета в Копенхаген са създали прост кръвен тест, който може да разкрие коя диета е подходяща за всеки индивид. Тествайки кръвната Ви захар, лекарите могат да дадат по-добри съвети на пациентите, които искат да отслабнат и да останат във форма.

„Много хора, които се опитват да отслабнат с определена диета, се провалят и дори качват повече килограми. Вече можем да разработим стратегия, базирана на всеки индивид, като по този начин им помагаме да отслабнат. Използването на този тест може да им помогне да отслабнат от шест до седем пъти повече килограми, отколкото при неподходяща диета “, обяснява Арне Аструп от Университета в Копенхаген, пише digi24.ro.

Проучването, в което участниците тестваха различни видове здравословни диети, показа, че нивата на кръвната захар са много важни при определянето на диетата. Например за хора с висока кръвна захар, които също страдат от диабет тип 2, диета, основана на растителни мазнини (като зехтин, ядки и авокадо) може да бъде ефективна при отслабване или поддържане на тегло.
Резултатите от изследването бяха представени на годишната конференция на Американската диабетна асоциация в Сан Диего.

---