Изпускайте. Семинари по памет и хранене за възрастни хора
Lombez CCAS и социалният център GESTES, в партньорство с асоциацията Brain'Up, предлагат безплатни уъркшопове за насърчаване на здравето на възрастните хора от общината Savès. Тази асоциация е насочена към подход за превенция и свободно време. Темата за съня беше разгледана през януари, след това паметта и церебралната гимнастика през февруари с финална сесия в петък, 2 март, в кметството на Низас, от 10:00 до 12:00 (работа върху паметта ви, докато се наслаждавате, около съвети, упражнения и техники за стимулиране), водени от психолог или невропсихолог. В понеделник 5, 12, 19 и 26 март в Maison des Ecrures от 14:00 до 16:00 часа ще последва работна среща по въпросите на храната. Ще бъдат дадени съвети на участниците да научат за предимствата на диетата, да поддържат тонуса и енергията си, да се предпазят от последиците от стареенето и да знаят как да консумират разумно са осите, насочени от този модул, воден от диетолог.
