Изпотяване със студ Причина и лекарство Силно срещу изпотяване

Кашлица, хрема и пресипналост са типични симптоми на настинка. В допълнение, някои хора се потят по-често - често когато възникне инфекцията с треска върви ръка за ръка. Но какво точно се крие зад него? И кои мерки за лечение сега са полезни?

Преглед:

Кратък преглед: какво е настинка?

Възрастните страдат от настинка - известна също като грипоподобна инфекция до четири пъти годишно засегнати. 1 Това не е изненадващо, защото има над 200 вида вируси, които могат да причинят респираторна инфекция. 2

Ако имунната система е отслабена, патогените навлизат в тялото през лигавицата на носа и гърлото. Повечето хора забелязват първите около два до четири дни след заразяването Симптоми, обикновено това са: 3

подушвам
често кихане
Възпалено гърло, затруднено преглъщане
суха, дразнеща кашлица
Главоболие и болки в тялото
общо чувство за болест

Като част от грипоподобна инфекция, някои засегнати хора също могат да развият треска, т.е. Повишаване на температурата над нормалната телесна температура (около 37 градуса по Целзий). 4 Това е естествена реакция за подпомагане на организма в борбата му с нахлуващите студени вируси. Тъй като много патогени не могат да оцелеят при повишени температури.

При повишаване на телесната температура се прави разлика между: 4-ти

повишена температура: 37,5 до 38 градуса по Целзий
лека температура: 38,1 до 38,5 градуса по Целзий
умерена температура: 38,6 до 39 градуса по Целзий
висока температура: 39,1 до 39,9 градуса по Целзий
много висока температура: 40 до 42 градуса по Целзий (може да бъде опасно, така че много висока температура е случай за лекаря)

Но не само при нормална настинка може да се развие треска. Симптомът се появява много по-често в реалния грип (Грип). В допълнение към по-високата температура, това е придружено от силно чувство на болест и по-тежки симптоми от обикновената настинка. Колко дълго трае треската зависи от протичането на грипа - обикновено трае 3 до 4 дни. 5

Настинка с треска: как се потите?

На първо място: често се обявява повишаването на температурата Втрисане (замразяване) в. С помощта на неволното, бързо свиване на мускулите (контракции) тялото се опитва да генерира топлина - температурата се повишава. В резултат на това някои физически процеси протичат по-бързо, например имунните клетки достигат до увредената тъкан по-бързо и могат да се борят с патогените там.

Отсреща спад в температурата често се свързва с повишено изпотяване. И това е хубаво, защото излишната топлина се отделя навън чрез увеличеното производство на пот. Потта се изпарява по кожата и осигурява допълнително охлаждане. Така телесната температура може да се регулира отново.

Изпотяване и спад в телесната температура могат да причинят засегнатите замръзване по-лесно. Така че не забравяйте да се увиете на топло и редовно да сменяте потните си дрехи.

Защо много пациенти се потят през нощта?

От една страна, треската може да спадне и през нощта, поради което има повишена пот. От друга страна, средата за сън понякога играе роля. Например, ако спите в прекалено топло помещение (над 18 градуса по Целзий) или носите прекалено топло облекло, може също да се потите повече през нощта. 6-то

Изпотяване без треска, свързана с настинка: каква е причината?

Не винаги настинката трябва да доведе до треска и изпотяване - има много други причини, които са отговорни за изпотяването. Следните фактори, наред с други, могат да доведат до повишено производство на пот:

пикантна или пикантна храна
стрес
Затлъстяване
прекалено топли дрехи
външни или стайни температури твърде високи

Друга причина за прекомерното производство на пот е това Хиперхидроза. Патологичното изпотяване се дължи или на друго заболяване, или на оплакване (вторична хиперхидроза), например свръхактивна щитовидна жлеза, захарен диабет или менопауза. Като алтернатива, изпотяването може да се появи независимо от заболяването (първична хиперхидроза). В този случай има нарушена регулация на нервната система, при което симпатиковата нервна система (част от нервната система) е свръхактивна и стимулира потните жлези.

Треска и изпотяване - ето какво можете да направите по въпроса

Свързаната с настинка треска е естествен и полезен отговор на организма за борба с патогените. С последващото изпотяване тялото освобождава необходимата преди това топлина. Трябва да оставите този процес да се развие. Вместо това, едно нещо е особено важно: Почивка.

Освен това Действия, които трябва да предприемете, ако имате треска и изпотяване, са:

Притиснете се в леко одеяло. Ако увиете твърде топло, рискувате натрупване на топлина.
Ако се потите много, това има значение, Сменяйте редовно влажните дрехи и спалното бельо, за да не замръзнеш. През нощта е добре да сложите съблекалня до леглото. Препоръчително е също да използвате спално бельо, изработено например от лен, тъй като поема добре влагата.
Изпотяването, причинено от треска, кара тялото да губи повече течности, поради което и вие пийте достатъчно Трябва. По-специално възрастните хора и децата трябва да внимават да не се дехидратират. Следователно: Консумирайте най-малко препоръчителните 1,5 литра вода или неподсладен чай на ден. 7-ми
Подобрете имунната си система - съвет, който също трябва да се вземе присърце като превантивна мярка. Това включва балансирана, здравословна диета (цинк, витамин С и др.), Както и достатъчно упражнения. Ако сте болни и все още се чувствате достатъчно в състояние, можете да направите кратка разходка на чист въздух.

Изпотяване на инфекции в сауната - добра идея?

Препоръчва се редовно използване на сауната за предотвратяване на настинка, тъй като тя стимулира собствената защитна система на организма. Ако обаче вече имате настинка и страдате от треска (със или без изпотяване), трябва да се въздържате от нея. Защото топлината е допълнителна тежест за и без това отслабената имунна система и кръвообращението. Тъй като тялото вече е заето да се справя с високата температура, липсва енергия за борба с патогените. Симптомите на грипоподобна инфекция могат да се влошат, когато отидете на сауна. Освен това съществува риск от инфекция за останалите гости, когато посещават сауна в обществено заведение.

Като правило инфекцията и дискомфортното изпотяване - дори без лечение - оцеля след около седмица. 3 Ако все пак искате да облекчите досадните странични ефекти от настинка, можете да използвате лекарства от аптеката. Така че има например болкоуспокояващи срещу главоболие или Назални спрейове, които осигуряват свободно дишане. В допълнение се доказаха различни домашни лекарства: деконгестантният ефект върху носната лигавица може да се постигне и с Парни инхалации може да бъде постигнат. Срещу това Гаргара с Билковите чайове, приготвени от градински чай или лайка, са добри домашни средства за лечение на болки в гърлото.

Ако симптомите не се подобрят след една седмица или дори се влошат, препоръчително е да се консултирате с лекар. Той може да стигне до същността на причината и да нареди подходящо лечение.