Изпотяване 50 минути интензивен спорт в стая, загрята до 43 ° C - NEON
Тествахме Thermo Training Room: кабина за спортуване, отоплявана с инфрачервена светлина около 40 ° C. Печалби? Изгорете рекорден брой калории, изпотете 10 литра плувка и токсини и укротете топлината.
От тийнейджърските си години живея с чувството на дълбока несправедливост: много се потя. Имам късмета да не смърдя прекалено много - поне се надявам и ако е така, тук официално моля близките си да ми кажат дали отблъсквам подмишниците. Е, нека го поставя в перспектива все пак: нямам прекомерно изпотяване, което може да изисква операция или лекарства. Не мога обаче - лято или зима - да нося светлосиви памучни дрехи например, с риск да видя тъмносиви ореоли да се появят на подмишниците ми или на корема ми.
Поради тази фобия от транспи, станах непоносим към топлина. Също така се опитвам да го укротя в NEON # 58 на будките сега. За да се опитам да се примиря с екстремни горещини и изпотяване, се свързах с Винсент Леклерк, изобретателят и основател на Термо стаята за обучение *. 47-годишният бивш спортен треньор се е впуснал в малко лудото приключение да създава прегряти кабини, в които да могат да тренират топ спортисти и нормални хора като мен. Своеобразна голяма сауна при около 40 ° C, която ви позволява да се потите галони вода, докато карате велосипед или елипсовидни. История на горчивата тренировъчна седмица:
Ден 1
Започваме тихо: 30 минути колоездене и елипса в помещението, загрято до 40 ° C с инфрачервено лъчение. Странно, но се примирих. От друга страна, тялото ми гори. „Много различно от електрическото отопление, лъчението възпроизвежда слънчевата топлина, то е много по-поносимо“, обяснява Винсент, който ме придружава.
След 3 минути той се поти обилно. Обичам малко, когато виждам, че все още не се потя много. 7 минути повече, аз съм по-малко умен. Капвам навсякъде: клепачи, глезени, ушни миди, брадичка. Сутиенът ми става тъмносив, замърсен от потта ми. Отвращавам се.
„Анализирахме потта на хората, които тренират в кабината. Той съдържа до 20% токсини и 80% вода, докато в сауна той се състои повече от 97% вода ", обяснява ми той.
Чарлз, приятел дерматолог, ми потвърждава, че колкото повече се изпотявате, толкова повече се евакуирате: „След това всичко зависи от това, което наричаме токсини, но потта може да евакуира алкохола - затова на следващия ден смърдим. Вечер - витамини, лекарства и никотин например. "
В края на сесията се сещам за двете бири, които пих снощи, като си казах, че те са само стар спомен за тялото ми.