Използват се само две натурални съставки, но ефектът е основен, отслабвате и премахвате целулита!

Четвъртък, 21 януари 2016 г., 15:50 Източник: REALITATEA.NET

натурални

Освен че ви помага да се отървете ефективно от излишните килограми, диетата с елда и кефир ще балансира обмена на вещества, ще осигури здрав вид на кожата и косата и ще намали целулита.

Опитайте тази рецепта поне два пъти на ден:

1 чаша кефир + 1 чаша сурова елда. Смесете добре съставките и ги оставете за 8 часа на стайна температура.

Препоръчително е да прилагате рецептата сутрин и вечер (2-3 часа преди лягане).

Ако спазвате диетата поне 2 седмици, резултатите няма да закъснеят, пише ea.md.

Диетолозите препоръчват диетата на основата на елда заради нейния компонент. Въглехидратите са малко, а витамините, протеините, аминокиселините, йодът, фосфорът, желязото и калият са донякъде достатъчни, за да доставят на тялото необходимите.

Разберете, че елдата може да има благоприятни последици за косата, кожата, ноктите и т.н. Ето защо много козметици препоръчват да добавите елда към вашата диета, за да поддържате младостта и красотата на кожата си. Също така веществата, намиращи се в него, помагат за прочистване на червата и детоксикация.