Използването на сол и подправки (вегета) по време на диета също не се препоръчва

Днес си приготвих зеленчукова супа (без разбиване, тесто или кнедли), но просто я поръсих със солта и вегетарианската. Тези, които го приемат сериозно, също не го казват по този начин?

подправки

Вече се опитвам да избирам брашно и захар от храната си, но сол. Също така редовно осолявам пилешките гърди, слагам и много от тях в крем супите. Аз не би трябвало? Защото го компенсирам?

Няма нужда да оставяте солта. А при някои диети е особено важно да приемате достатъчно сол.