Използване на моркови, полезни ефекти - сок от моркови - Alba Fructus Kft
Морковите са един от най-популярните ни зеленчуци. Няколко версии са произведени по целия свят. Най-добрият има приятен оранжев цвят, тъй като съдържа най-много каротин, витамин А преди витамин А. Той е неразделна част от нашата диета. Консумирайте варено или приготвено на пара или за салатни смеси, но най-ефективен суров е центрофугираният сок.
Хранителна стойност:
Морковите съдържат калций, калий, натрий, фосфор, желязо, магнезий, хром, сол, комплекси А, В, витамини С, Е, G и К. По-голямата част от него е предвитамин А, който е неразтворим във вода, така че тялото ни може да го използва пълноценно само ако консумираме мазнини, особено основни мазнини.
Лечебен ефект:
Първият зеленчуков сок от детството. Бебето може да го консумира от бебешко шише, смесено с мляко, разбира се на възраст над една година. Още по-рано бременните майки се съветват да консумират сок от моркови, както и кърмещите майки.
Помага за развитието на костите и зъбите. Използва се като добавка към много други зеленчуци и за подобряване на вкуса. Общ терапевтичен ефект на големи количества калий а другото му съдържание му позволява да подкисли кръвта. Следователно е трудно да се разделят на отделни ефекти. Неговото излекуване е толкова верижно, колкото може да бъде болестта. Той облекчава глада добре, така че може да се използва ефективно за диети, или на тези, които дъвчат нещо по навик.
Почистване на черния дроб:
Обезкисляването на кръвта насърчава предимно чернодробната функция. След като прочистването на черния дроб започне, това включва цяла верига на изцеление. Напрежението на черния дроб очевидно се проявява от състоянието на кожата. Съхранението на тежки метали също е отговорност на черния дроб. Но когато черният дроб е натоварен, металите също могат да попаднат между клетките. Морковите и другите хлорофилни зеленчуци помагат за извличането на тези метали, които в много случаи могат да проникнат в тялото ни чрез дишане.