Използвайте силата на мисълта!

Обърнете внимание на мислите си, тъй като те се превръщат в думи. Внимавайте за думите си, защото те се обръщат към действия. Наблюдавайте действията си, защото те се превръщат в навици. Обърнете внимание на навиците, защото те стават вашият характер. Обърнете внимание на характера си, защото той се превръща във вашата съдба.

Много хора не осъзнават силата на своите мисли. Човек мисли около 60 000 мисли всеки ден. Ние мислим за нещо през цялото време и много се събира през деня. Колко трудно е да не мислиш изобщо знае някой, който е опитал медитация или не мисли.

Само 3 - 5% от мислите са положителни, доброжелателни и вдъхновяващи за нас. Ако смятате, че много от тези 60 000 мисли за миналото, бъдещето, но само една малка част са от значение за живота в момента (тук и сега), може да осъзнаете важността на вниманието. Поради тези 60 000 мисли, около 30% от мислите са неутрални - т.е. нито полезни, нито вредни. Останалите мисли са разрушителни за нас, унизителни и дори могат да бъдат вредни за нашето здраве и по-нататъшно развитие. Оформени от нашата икономическа система, училищната система и възпитанието ни, ние сме се научили да избягваме грешките, да постигаме все повече и повече и да играем ролята си на представителна част от обществото. Това е както положително, така и отрицателно.

Когато осъзнаем, че всяка мисъл е действителната първоначална енергия за създаване на нещо и вече знаем за всички от нас, които са се справили със силата на подсъзнанието, бавно, но сигурно осъзнаваме силата на мислите.

Съвсем просто - нашите мисли са началото на цялата творческа сила! И за добро, и за лошо.

Трябва да се отбележи, че само позитивното мислене не помага на никого. Например каква полза от позитивното мислене на работното място, когато натоварването и нивото на стрес са толкова големи, че здравето ви почти се срива под товара? Каква полза за вас е да мислите позитивно, ако някой се отнася зле с вас или ако партньор дори ви злоупотребява? Да пренебрегнем ситуацията не помогна на никого, а по-скоро я нарани.

Как мога да използвам силата на мислите по положителен начин?

Става въпрос за „по-внимателно“ или „по-осъзнато“ справяне с мислите.

Осъзнайте собствената си стойност. Какви са силните ти страни. По кой път вече сте стигнали?.

Когато открием, че има негативен мисловен модел на работа, ние го заместваме с позитивно и добронамерено мислене. Запишете мисълта и създайте сценарий за позитивна мисъл. Ще видите, че с времето става много лесно и е още по-забавно.

На по-дълбоко ниво става въпрос за откриване защо изобщо имаме негативни мисли и какви преживявания, ценности, убеждения, очаквания или идентичности са свързани с тези мисли.

Задайте си въпроса какви чувства стоят зад тези мисли. Откъде идват тези чувства? Какво ми трябва, за да получа положително чувство?

Само когато можем да свържем положителните чувства с позитивното мислене, ще можем да използваме истинското си творчество и да опознаем пълнотата на живота.

Как MindConnection може да ме подкрепи?

С помощта на коучинг и техники на внимателност, както и умствена тренировка, ще се научите да използвате мислите си добронамерено и целенасочено. По този начин ние разтваряме обструктивни модели или блокиращи чувства и по този начин полагаме основата за промяна. Като хубав страничен ефект се научавате да се доверявате по-добре на интуицията си и да включвате сърцето си в вземането на мъдри решения.

Предлагам ви необходимите инструменти, давам ви инструкции как и къде можете да използвате техниките. Но в края на деня трябва да го направите сами.

# Замисленост # Внимателност # Психично обучение # Правилно мислене # PowerDerGedanken #MindConnection #positiv_thinking #subciousness # съзнание # трансформация # устойчивост #PraxisMindconnection #Erlach #Bern #PraxisMindConnection

Телефон: +41 (0) 32 552 00 74/E-Mail: [email protected]

Местоположение на Täuffelen: Martin Fahrni, Tulpenweg 1, 2575 Täuffelen

Офис в Берн: Мартин Фарни, Мюнстергасе 35, 3011 Берн