Изпълняваните задължения са приятни; Цицерон - Клуб за отслабване - Номер 640 - Формула AS

И как да не са приятни за членовете на диетичния клуб за отслабване, които са имали волята?! Аз съм една от тях и с радостта от отслабването ще ви подаря три бързи рецепти.

задължения

Чай за много дебели хора:
30 g кора, 20 g листа от глухарче, 20 g листа от бреза, 10 g царевична коприна, 10 g хвощ, 10 g шокови цветя. Отвара от супена лъжица от сместа в чаша вода; пийте 2-3 чаши/ден, неподсладени, между храненията, в продължение на 2 или 3 месеца.

Лучена супа
(Отслабнете с 5 кг за 5 дни)
Сварете в 2 литра вода: 8 големи лука, 1/2 кг маслини, 1/2 кг зелен фасул, 1 чаена лъжичка вегета.
Диета: понеделник - супа + чай (2 чаши); Вторник - супа; Сряда - не яжте нищо и изминавайте 10 км пеша (пеша); Четвъртък - супа + чай (2 чаши) + 1 бисквита; Петък - супа + парче варено или скара говеждо (пиле).
Забележки: Супата се консумира във всяко количество, което пожелаем, на малки глътки, през целия ден, а чаят, без захар.

Разбити мляко и Греъм
(Отслабнете с 10 кг за 7 дни)
Консумирайте само 2 кифли греъм + 1 литър разбито мляко на ден.