Изпълнение под стрес
По-нататък искам да илюстрирам „тежестта“ на прогноза, основана на психологическа наука, а не на детски психологически теории, по-подходяща за феновете на Хари Потър или учениците в училище „Хогуортс“. За целта ще ви дам тест и вие, като достоен човек, ще го направите, дори и да не сте преминали през факултета, защото това изобщо има по-малко значение.
Иска ми се да бях научил така през студентските си дни, казвам сега, точно като старец, обезпокоен от съжаления. Ето и теста (взет от учебник):
Студентите в труден курс се подготвят да вземат презентациите преди изпита, които ще представляват 50% от крайната оценка. Кой студент в следващите три ще има най-добрата презентация?
Михай той изобщо не е стресиран от презентацията. Той се справи добре през целия семестър и е уверен, че ще се справи добре и този път. Той подготвя слайдовете седмица преди това, които оставя настрана. След това ревизира речта си два или три часа преди презентацията.
Симона тя е относително загрижена за презентацията. Той познава материала, но признава, че оценката зависи от качеството на речта. Тревогата й я тласка да ревизира слайдовете си и да практикува речта си.
Андрю той е много стресиран от презентацията. Отрицателната оценка на презентацията може да съсипе средната стойност и да ви остави без стипендия. Той решава да прекара всеки буден момент, като се подготвя за речта и работи усилено върху слайдовете, за да може да ги сънува и ако някой го събуди от сън, той може да произнесе речта.
Тъй като имате пред себе си описание на текущата ситуация и предвиждате кой студент ще има най-добрата презентация, това се нарича така правите прогноза. Трите варианта са прогнози относно поведението на тримата ученици в ситуацията на оценяване.
Ти избираш? Да приемем, че сте избрали втория вариант. Симона, мислите, че ще направи всичко възможно.
Защо не Михай? Той е уверен, способен и знае какво да прави. От пощата изглежда, че има най-добър резултат.
Но защо не Андрей? Той е най-трудният от тях. Той практикува интензивно и изглежда много мотивиран. Симона не изглежда толкова мотивирана и освен това е притеснена. Тя практикува, но не за да отговаря на Андрей.
Въз основа на коя психологическа теория очаквате, че Симона ще направи най-доброто от тримата ученици?
Тук се появява разликата между психологическата интуиция, проявяваща се променливо от хората, и психологическата теория (базирана на експеримент). Ако познавате психологическата теория (принцип/закон), не можете да се забърквате с този прост тест. Вашата прогноза ще бъде вярна. Очевидно в вероятностен план. Но няма да сгрешите, защото не следвате интуицията. И аз също не ходя на детски психологически теории.
Следователно няма да повярвате, че Андрей има неинтегрирана мъжественост, с корени в детството си, която не е потвърдена от баща си, за разлика от Михай, който е ходил на риболов с баща си. Оттук и свръхмотивацията му да превъзхожда в подкрепа на речта, като е в несъзнателно търсене на емоционалната полза от валидирането от бащата, проектирана в учителя на курса. И ако тя беше учител, вие ad-hoc измислихте подходяща теория.
Психологическите теории, които обясняват пост-хок реалността, са безполезни и ненаучни. Ако обясните историята на взаимоотношенията с родителите, как можете да помогнете на един от тях, така че да увеличите шансовете му да издържи изпита? Времето не върви назад, а напред. Времето изтича, така че ние се интересуваме да очакваме резултатите на тримата ученици. Кой от тримата ученици очаквате да има (вероятно) най-добър резултат? И защо? Взимате решение (и избирате) въз основа на емпирично проверена психологическа теория.
Ще предвидите, като отговорите правилно, въз основа на научни познания. Като цяло, изхождайки от разумната предпоставка, че професионалната психология се основава на научни психологически изследвания (!), Тогава това е разликата между професионален психолог и интуитивен (непрофесионален) психолог. И това няма нищо общо с „акредитацията“ в Колежа на психолозите. Ако се хвалех със званието на акредитиран психолог и занаятчия, живеещ с илюзията за експертиза, но не знаех верния отговор на този прост тест, щях да вляза в страната на срама, дори и във вагон на слепота. Нямаше да се измъкна оттам, докато не приех срама и невежеството си, докато се мъчех да се уча от учебник по истинска психология, отворен например за страницата на Закона за Йеркс-Додсън.
Закон Йеркс-Додсън представлява емпирична връзка между представянето и нивото на мотивация (проявяващо се чрез стрес). Увеличението на представянето е право пропорционално на интензивността на мотивацията. Но само до точка. Намаляването на производителността зависи от сложността на задачата, която трябва да бъде решена: за прости задачи намаляването на производителността се случва на високо ниво (вижте таблицата по-долу), за разлика от трудни задачи, където намаляването на производителността се случва на по-ниско ниво.
Ето два примера за прилагане на a Законът на Йеркес-Донсън: "На стартовата линия е почти невъзможно атлетите да се вълнуват много от състезанието. Задачата е ясна и проста: трябва да тичате възможно най-бързо през зададеното разстояние. От друга страна, баскетболист, който е поставен "Емоция на хвърляне почти сигурно ще повлияе на представянето му." (Coon & Mitterer, 2007)
Статия, взета от блога SasSeramis, със съгласието на автора
Можете да коментирате използване на акаунта на сайта, от FB, Twitter или Google или като посетител (без регистрация). За посетителите коментарите са умерени (одобрени от администратор).