Изпийте. Правенето на фитнес, докато танцува

Това е много ободряваща гимнастика, която MJC предлага на своите членове всяка седмица.

фитнес

Под ръководството на учителя по фитнес (Nathalie Ballester) телата се разклащат и активират под звука на много ритмична музика.

В четвъртък вечерта членовете (предимно жени) спортуват в продължение на един час „локален танц“ и харчат много калории. Започва бавно, след това музиката се издига в ритъм и трябва да следвате все по-неистовото темпо на много кракав учител. Звучи лесно, но според участниците е доста опитно. За тези, които искат малко по-малко неспокойна гимнастика, всеки стъпал се провежда всеки вторник вечер от 20:30 до 21:30. Тези две дейности се организират от MJC и можете да получите повече информация от президента Даниел Пейдот или в хранителния магазин Kosmopolite (Laurianne).