Изпечете 4-те най-лоши сандвичи за линията

Баня хляб, флагманът на Ница = 600 калории

Мек кръгъл кок, риба тон и/или аншоа, салата, резенчета домати, чушки ... всички "мокри" в зехтин. Това са съставките на традиционния и популярен сандвич Niçois.

линията

Накратко, това е салата Nicoise в хляб, добър избор на протеини и добри мазнини, но капанът е да консумирате банатов хляб, много напоен с масло и след това щедро да увеличите калоричната нотка. Можем да очакваме да консумираме в средната му версия почти 600 калории.

Някои съдържат майонеза, причудлива съставка за пуристите. По-добре е да се придържате към версията със зехтин, която е по-качествена, макар и по-калорична.