Изоинерциална тренировка за увеличаване на издръжливостта и мускулната сила Superfit Medical Center

Изпробвайте се и увеличете издръжливостта и мускулната си сила с изоинерциална тренировка!

Какво е изоинерционно обучение?

Изоинерциално обучение се извършва с помощта на устройство, което поддържа a инерция (съпротивление) постоянна през цялото движение, както във фазата на ефективното свиване на мускула, така и във фазата на релаксация. По този начин мускулите работят с максимална сила под всякакъв ъгъл, което прави този тип тренировки много по-ефективни от конвенционалните силови уреди.

Съпротивлението се създава от инерцията на колелото, което се ускорява или забавя от мускулната сила, чрез движение на потребителя (като йо-йо механизъм), а не с външно тегло.

За изоинерциално обучение, в Superfit използваме ДЕЗМОЗОН, устройство, което включва DESMOTEC V.LINE системи за тренировка на горната част на тялото и DESMOTEC D.LINE за тренировка на долната част на тялото.

Прочетете тази статия как възникна изоинерционното обучение и от какво се състои такова оборудване.

Какви са предимствата на изоинерционното обучение?

Спортистите стават поне 30% по-силни след тези тренировки, факт, доказан от научни изследвания;
Стимулира развитието на мускулите, като помага за активиране на мускулната маса;
Намалява риска от нараняване;
Намалява мускулната болка;
Подобрява обхвата на движение;
Позволява ефективно и безопасно обучение, за по-кратко време;
Може да се използва за широк спектър от упражнения, като се регулира според целите на спортиста;
Това кара потребителя да използва мускулите с пълен капацитет, по време на цялото движение;
Предоставя подробен доклад за обучението;
Възможно е да се обучават специфични области за възстановяване;
Параметрите (мощност, скорост) се виждат в реално време.