Изобилие от полезни ефекти от пикантни храни News infoP; па

Четвъртък, 18 септември 2014 г. 05:00 | начин на живот
Източник: Агенция OrientPress

Пикантните храни имат много полезни ефекти

храни

Подправките са по-добри, отколкото правят храната вкусна. Освен че правят обяда по-приятен, люти чушки, хабанеро и кайана имат и редица ползи за здравето. Какви са тези? Оказва се от статия във Fox News.

Проучванията показват, че пикантните, пикантни храни изгарят допълнителни калории, като временно ускоряват метаболизма ви. Освен това, ако някой яде силна храна, ще се задоволи с по-малки порции от обикновено, като по този начин въвежда по-малко калории в тялото си.

Друго предимство на пикантните храни е, че те подобряват сърдечната дейност и същевременно намаляват нивата на вредния холестерол. Това се дължи на капсаицин в пикантни храни, който понижава холестерола, като същевременно увеличава притока на кръв чрез блокиране на гена, който кара артериите да се стесняват.

Намерени са и доказателства, че пикантните храни имат противоракови свойства и са ефективни при понижаване на кръвното налягане.