Изнервям се и ръцете ми треперят

Добър ден, всички. Имам доста сериозен проблем, забелязах, че през последните 1,5 години, когато се изнервя или се притесня, ръцете ми започват да се тресат. На 23 години съм, не пия, не пуша, Току-що станах много раздразнителен, капризен като малко дете. Наскоро си намерих работа като офис администратор. Най-лошото е срещата на гостите (сервиране на чай и кафе) и различни корпоративни партита. Когато трябва да говоря пред публика, просто съм готов да потъна в земята от срам, че ръцете ми се разклащат като летописец. Новопасит . кажи ми помощ, иначе депресията е ужасна.