Изненадващите ползи от шока (Sambucus nigra)
Важните ползи за здравето на шокираните листа и плодове включват способността им да облекчават алергиите, стимулират имунната система, предпазват от бактерии и инфекции, намаляват кръвната захар, помагат за отслабване., за да забави храносмилателния процес и да забави разпространението на рака.
Екстрактът от листата и плодовете на SOC се добавя към диетата на пчелите за производство LaryngoMel, BronchoMel, ClearMel и DefenseMel
Според Националната база данни за хранителните вещества на USDA, плодовете SOC са заредени с хранителни вещества, включително минерали като желязо, калий, фосфор и мед, както и витамини като витамини А, В и С, както и протеини и диетични фибри.
Плодовете на ШОК те имат много ползи за здравето. Нека разгледаме някои от тях в детайли:
Храносмилателна помощ - Д-р Паулу Д Пикон и неговият екип от изследователи публикуваха доклад в BMC (Алтернативна медицина), в който се казва, че въпреки че повечето плодове и зеленчуци ни помагат да постигнем целите на фибрите за целия ден, някои плодове могат да се похвалят 40% фибри в една порция. шок Той е богат на диетични фибри, които могат да помогнат за елиминиране на запек, намаляване на излишните газове и като цяло за подобряване на здравето на стомашно-чревната система. Фибрите също могат да помогнат за увеличаване на ефективността на усвояването на хранителни вещества в червата, така че да получите повече ползи от храната си.!
Подобряване на здравето на сърцето - Публикувано проучване върху билколечението показа, че високите нива на фибри в ШОК спомага за премахването на излишния холестерол от системата и освобождава място за (добрия) HDL холестерол, от който тялото се нуждае. Това може да помогне за премахване на шансовете за развитие на атеросклероза и други сърдечно-съдови проблеми. Освен това е установено, че диета, богата на флавоноиди като антоцианини, намалява риска от сърдечни заболявания. Високи нива на калий в ШОК Той също така предпазва сърцето, като отпуска напрежението в кръвоносните съдове и артериите. Като вазодилататор, калият може значително да намали кръвното налягане и да поддържа сърцето ви здраво!
Подобряване на дихателната система
Що се отнася до лечение на болки в гърлото, кашлица, настинка, бронхит или друг проблем, който засяга дихателната система, екстракт от листа и плодове. ШОК може да е най-добрият избор. SOC екстракт от листа и плодове се препоръчва дори за хора с астма. Според проучване в Journal of International Medical Research, пациентите с грип, получили доза екстракт от листа и плодове SOC, са се възстановили 3-4 дни по-рано от тези, които не са получавали тези добавки.
Укрепване на имунната система - Екстрактът от листа и плодове на шок или дори сироп имат определени антибактериални и антиинфекциозни качества и много често се използва за премахване на грипа през студения сезон, когато изглежда, че всички го хващат. | Повече ▼, шок може да предпази от ефектите на автоимунните заболявания, дори да облекчи някои симптоми и болка, свързани със СПИН. Доклад от 2011 г., публикуван в румънски биотехнологични писма, цитира проучване, при което плъхове дават полифеноли от ШОК е доказано, че помага за защита на имунната система, като увеличава броя на белите кръвни клетки (WBC).
Контролира диабета - Активните антиоксидантни съставки в ШОК работи директно върху панкреаса, за да регулира нивата на инсулин и глюкоза. Това или осигурява стабилност на хората с диабет, или помага на недиабетиците да избегнат развитието на това ужасно състояние.
Подобрява здравето на костите - Антиоксидантни и противовъзпалителни компоненти, открити в ШОК може да помогне за облекчаване на болки в ставите и възпаление. Високите нива на основни минерали помагат да се увеличи здравината на костите и да се развие нова костна тъкан. Остеопорозата е състояние, пред което са изправени милиони хора през последните години от живота, но увеличаването на костната плътност с течение на времето може значително да забави появата на остеопороза.
Грижа за кожата - шок Той се появява в много козметични продукти, главно защото биофлавоноидите в ШОК може да стимулира здравето на кожата. Антиоксидантната активност, съчетана със значителните нива на витамин А, прави шок бъдете перфектни за предотвратяване или намаляване на бръчки, като помагате на старческите петна да изчезнат и като цяло подобряват блясъка и тонуса на кожата.
Отслабване - С високо ниво на диетични фибри, съчетано с ефектите на метаболизма-ускоряване на твърдо инжектиране на витамини и минерали, шок помага при отслабване. Фибрите ви карат да се чувствате сити, ниските калории не влияят твърде много на приема ви и ще получите стотици други ползи за здравето!
И накрая, ако сте алергични към растения от семейство Caprifoliaceae, това не е необичайно, така че не забравяйте да сте в крак с хранителните алергии, преди да ги добавите към вашата диета.
Въпреки рисковете обаче те са пълни с полезни хранителни вещества, така че те са част от традиционната медицина от стотици години.
Растението се използва в следните продукти, които можете да намерите в нашия магазин: LaryngoMel, BronchoMel, ClearMel и DefenseMel