Изненадващи причини за запек
Общ преглед
Почти всеки човек е засегнат от запек в даден момент - диетата, пътуването и липсата на физическа активност могат да предизвикат запек.
Възможно е обаче да бъдете изненадани от други състояния или фактори, които могат да бъдат отговорни за появата на хроничен или дългосрочен запек. Списъкът е обширен и включва запек, причинен от бременност или антидепресанти.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Съдържание на статията
- Общ преглед
- болкоуспокояващи
- Хипертиреоидизъм и хиперпаратиреоидизъм
- Шоколад
- Твърде много диуретици
- лаксативи
- антидепресанти
- депресия
- Лекарства за високо кръвно налягане
- Задача
- Раждането
- Пречиствателни съоръжения
болкоуспокояващи
Аналгетиците, особено наркотиците, могат да причинят запек. В храносмилателния тракт има много рецептори за наркотични вещества, така че употребата им може да забави елиминирането на изпражненията. Обикновено се препоръчва тези, които се подлагат на лечение с такива лекарства, да използват слабително средство, което да помогне за омекотяване на изпражненията.
Някои проучвания показват, че има по-висок риск от запек за тези, които редовно използват болкоуспокояващи като аспирин или ибупрофен.
Хипертиреоидизъм и хиперпаратиреоидизъм
Щитовидната жлеза е общ регулатор и засяга всички органи в тялото, включително червата. Вашият семеен лекар може да пропусне това, но ендокринолог ще поиска тестове за търсене на хипертиреоидизъм, за да разбере дали това състояние е причината за запек.
Хиперпаратиреоидизмът е по-рядко срещан, но хиперактивният паратиреоидизъм може да бъде причина за запек. Простите тестове и лечения могат да се борят със запека.
Шоколад
Има някои доказателства, че шоколадът може да насърчи запека, въпреки че други изследвания показват, че шоколадът всъщност може да помогне за облекчаване на запека. В проучване от 2005 г. хората с хроничен запек или синдром на раздразнените черва са по-склонни да развият запек след пиене на шоколад, отколкото хората, които не страдат от тези състояния.
Премахнете или намалете количеството шоколад, което консумирате редовно, ако смятате, че това е причината за запек.
Твърде много диуретици
Диета, богата на сирене и други храни с ниско съдържание на фибри, богати на мазнини, като яйца и месо, може да забави храносмилането. Очевидното решение е да се намали приемът на такива храни и да се увеличи приемът на фибри с 20-35 g на ден.
Ако наистина ядете сирене, червено месо и яйца, добавете към менюто плодове, пресни зеленчуци, салати и всякакви други храни, които съдържат фибри. Избягвайте преработените и бързи храни, които обикновено са с ниско съдържание на фибри.
лаксативи
По ирония на съдбата, лаксативите, които консумирате, в крайна сметка могат да доведат до хроничен запек. Вашето тяло може да изгради толерантност към лекарства, които действат като лаксативи.
По-конкретно, лаксативите не причиняват запек, те просто нямат ефект върху него. Като такива те вече не могат да облекчат симптомите. По-добрият начин да предпазите тялото си от запек и да развиете толерантност към слабителни средства е използването на магнезиево мляко или полиетилен гликол.
антидепресанти
Запекът е един от жалките странични ефекти на по-стар клас антидепресанти, наречени трициклични. Това е резултат от намеса в нервната информация, предавана от нервите, които стимулират движението на червата.
Запекът е по-рядко срещан, но вероятно поради употребата на най-модерните видове антидепресанти (SSRIs). Говорете с Вашия лекар, ако можете да приемате други антидепресанти или да добавите слабително към Вашето лечение.
депресия
Странно е, че лекарствата, които трябва да лекуват това състояние, могат да причинят запек. Подобно на хипотиреоидизма, депресията причинява общо забавяне на нормалните процеси в тялото и засяга червата. Хората със синдром на раздразнените черва, състояние, което може да бъде тясно свързано с депресия, са по-склонни към запек.
Антиацидите са чудесни за борба с киселини, но някои от тях могат да причинят запек, особено тези, които съдържат калций или алуминий. За щастие тези лекарства се предлагат в широка гама, така че ако имате проблеми с определено лекарство, можете да опитате друг вид антиацид на фармацевтичния пазар.
8 необичайни странични ефекти на често срещаните лекарства
11 изненадващи мита от медицината
Вроден имунитет срещу придобит имунитет
Можете да намалите симптомите на киселини, като избягвате преяждането. Високият прием на фибри и намаленият прием на храни с високо съдържание на мазнини могат да облекчат както запек, така и киселини.
Така че, ако страдате от киселини и използвате антиациди, може да възникне запек. Прочетете списъка на съставките и сменете лекарството, ако е необходимо. Опитайте лекарство без рецепта, но не преди да говорите с Вашия лекар. Ако използвате антиациди и това води до хроничен запек, препоръчително е да се направи тест за гастроезофагеална рефлуксна болест.
Лекарства за високо кръвно налягане
Хроничният запек е страничен ефект от по-стар клас лекарства за високо кръвно налягане, наречени диуретици, които действат върху солта на тялото, за да контролират нивата на течности в тялото.
След употребата на лекарството тялото се дехидратира и по този начин използва вода от изпражненията. Можете да компенсирате този дефицит само ако пиете повече вода, отколкото ви е необходима, защото така или иначе ще я загубите след уриниране.
Решението е да поговорите с лекар какъв тип лекарство за високо кръвно трябва да приемате или, ако е необходимо, да добавите лаксативи с тези лекарства.
Задача
Запекът по време на бременност е често срещан проблем при бременни жени. В началото на бременността запекът може да бъде причинен от хормонални или диетични промени; През следващите месеци натискът, упражняван от плода върху вътрешните органи, става причина за запек.
Не отлагайте ходенето до тоалетната, тъй като това може да причини хемороиди, което би ви накарало да се почувствате още по-неудобно. И не използвайте лаксативи, преди да се консултирате с вашия гинеколог.
Раждането
Запекът е често срещан по време на бременност, но самото раждане може да бъде проблем поради отпускане на коремните мускули или поради използването на аналгетици или анестезия по време на раждането. Може да има и известна болка в перинеума след раждането, така че страхът от дискомфорт може да е друг важен фактор при запек.