Изненадващ трик, така че поддържайте форма със звездата Well; годни

За последно четохте за Кели Озбърн, когато се появихте на събитие с лилава коса или кога

Може да сте чели за последно за Кели Озбърн, когато тя се е появила с лилава коса на събитие или когато е говорила за отслабване. Наскоро той отново стана фокус на вниманието на пресата с талията си с няколко сантиметра по-тънка, благодарение на изненадващ и забавен метод на обучение.

„Напълно съм там за скачане на трупове“, написа Кели в Twitter. След това той обясни подробно какво е постигнал, като претълкува една от любимите ни игри от детството - „Станах повече от 5 инча по-тънък в кръста за 5 минути сутрин, 5 минути вечер и за 5 дни“.

Младата знаменитост не само измерва успеха в инчове, но също така е установила, че мускулите на гърба, корема, ръцете и краката са станали по-силни. „Това е тренировка, която движи цялото ми тяло много бързо и ефективно и дори е добро забавление“, добави той.

Кликнете върху изображението, за да видите галерията!

Според проучване на Американския колеж по упражнения, скачането на трупове е наистина невероятен метод за изгаряне на мазнини: можем да изгорим 7 калории за минута, което е същото като изтощителна тренировка в лагера за зареждане. Да не говорим, че скачането на трупове също повишава пулса ни до диапазона, който позволява още по-ефективно изгаряне на мазнини.

---