Изминаха 2 години от j; опитайте се да отслабнете

Здравейте,
Току-що се записах във форума по простата причина, че видях няколко публикации от момичета като мен, които искат да отслабнат. Бих искал да получа съвет, защото от две години застоявам, когато не ям в големи количества.
Първо, аз съм на 18 години, меря 1м58 за 55 кг .
Имам доста тънка талия, но огромни крака.
Телетата ми са подути и имам дисаги.
Целта ми би била да се вместя в 36 . Защото за моя малък размер направете 38 .
Така че за това аз съм на диета от две години.
Проблемът е, че имам хипотиреоидизъм и мисля, че точно това ме предпазва от отслабване .